Самое ужасное в проблемах - это их свойство накапливаться. Причем накапливаются, растут как снежный ком, ветвятся они в полном соответствии с системным принципом, известным как "успех к успеху" (на более крупных масштабах этот принцип известен как "теория разбитых окон"). Суть этого принципа, если кто не знает, в том, что любая проблема (равно как и успех) "включает" обратную усиливающую связь. Иными словами, если у тебя плохое настроение и ты в нем "варишься", то через какое-то время настроение испортится еще сильнее - в том числе и благодаря тому, что под влиянием плохого настроения ты наделаешь ошибок и глупостей о которых начнешь переживать ещё сильнее.
Борьба с симптомами
Раскручивающуюся спираль можно "сбивать" через разнокалиберную "симптоматическую терапию", которая "снижает температуру", "ослабляет боль", "снимает воспаление" и пр. Но через какое-то время процесс начинает раскручиваться по новой.
Как вырвать корень
"Ломать" нужно саму "ДНК спирали", т.е. исходную идею, комплекс идей, которые и погружают человека в его "персональную версию ада" из которого он отчаянно, но безрезультативно пытается выбраться на протяжении всей своей несчастной жизни.
Рецептов тут напридумано так много, что до конца жизни не разобраться что надумано, а из чего может быть толк. Но лично я ничего лучше системной работы с метафорами бессознательно (тот самый системно-метафорический процессинг) не знаю.
Такие дела
Понравился пост? Ставь лайк и подписывайся на канал!