Здравствуйте, девушки. Сегодня поговорим о сухой коже. После умывания у обладательницы такого типа кожи часто возникают ощущения сухости, стянутости. Страдает такая кожа от негативного воздействия окружающей среды, так как ее способности к регенерации снижены. Если не нанести тональный крем, она выглядит тусклой и неровной, что прибавляет неуверенности в себе. Как же сделать так, чтобы сухая кожа не страдала от недостатка влаги? Жидкость и еда Пейте. Пейте много жидкости. Лучше всего — воду без газа, откажитесь от сладких газированных напитков. Кофе тоже лучше ограничить, потому что он, наоборот, выводит воду из клеток. А вот травяной чай (ромашковый, мятный) — принесет только пользу. Включите в свой рацион сочные овощи и сезонные фрукты — яблоки, груши. В них много влаги и клетчатки, которые тоже способствуют удержанию влаги. Спокойствие, только спокойствие Старайтесь не нервничать. Конечно, с нашим ритмом жизни об этом приходится только мечтать. Но все же — хотя бы раз в день поду