Подниматься по лестнице мы привыкли с самого детства, и никогда не задумывались о правильности данного действия, нет я не говорю о законах морали, этики или религиозных взглядах. Дело обстоит чуть проще, но не так просто как нам кажется. И так как же нужно правильно подниматься по лестнице?
Если вы молодой и энергичный человек, и жизнь пока не сажала вас на колени то предположу, что вы иногда забегаете быстро, переступаете ступеньку, или быстро шагаете с одной ступени на другу, но правильно ли это?
Привило 1
Если у вас нет вещей то нужно общий корпус необходимо слегка наклонить вперед. Так вам будет удобно держать равновесие и в случае чего вы избежите падения на спину, а на лестнице это очень опасно (ваше тело могут ограбить и надругаться над ним, не говоря уже о травмах)
Правило 2
Держитесь за перила, эта конструкция задумана не только как ограждение, но и как вспомогательное средство разгрузки. ВНИМАНИЕ! Прежде чем браться рукой за перила, убедитесь в их исправности и визуальной чистоте. Бывали случаи когда их обмазывали фекалиями и другими продуктами органического происхождения.
Правило 3
Наступайте на каждую ступеньку, это позволит вам избежать растяжения в паховой области (если конечно вы не успешный спортсмен или вам просто нужно быстро добежать до туалета) и случайного момента дезориентации, в результате вы избежите падения ( последствия см. в первом пункте)
Правило 4
Ни в коем случае не смотрите в межэтажный проем, что бы визуально оценить сколько нужно еще подыматься. Не редки случаи когда любопытный наблюдатель мог поймать лицом окурок, плевок и другие не желательные предметы.
Правило 5
Если ваши руки заняты грузом – главное не торопитесь, я вас очень прошу и умоляю. Если груз очень тяжелый попросите помочь товарища, или устраивайте привалы на межэтажных площадках, там вы сможете передохнуть, заново подумать о смысле жизни и вашем предназначении.