Люди болеют, не выздоравливают. Больных становится все больше, здоровых все меньше. Это косяки врачей и самих людей.
Косяки врачей в том, что они лечат симптомы, а не ищут и не устраняют причину. Врачам некогда искать причину и в этом их поддерживают больные. Искать причину непросто, долго, много мороки, больные хотят исцелиться немедленно и они не думают, что с ними будет дальше. Врачи тоже об этом не думают. У них узкая специализация, холистическому подходу в вузах не обучают. Яркий пример: стоматолог не будет слушать ваши жалобы на гинекологию, отправит к гинекологу. Гинеколог не будет слушать ваши жалобы на пищеварение, отправит к гастроэнтерологу. Гастроэнтеролог не будет слушать ваши жалобы на щитовидную железу, отправит к эндокринологу. При том, что в организме ВСЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО. Тесно взаимосвязано, вытекает одно из другого.
Врачи называют лечением назначение лекарств, отрезание чего-либо от тела. Все лекарства имеют побочки, лекарства — это золотое дно фармацевтики. Несколько несвязанных между собой врачей, возможно даже незнакомых друг с другом, признают: "Что и доказывает доказательная медицина, так это эффективность лекарств, больше она ничего не доказывает" ©. То есть, не доказывает влияние образа жизни, даже БАДов.
Косяк врачей в том, что они упускают из вида и даже не обсуждают с пациентами питание, сон, фиктивность, тем более физнагрузку, стресс. Это все влияет на здоровье.
Косяк врачей в том, что они не рассматривают организм как единое целое, не уделяют внимание биохимии при том, что это один из профильных предметов, не все врачи знают биохимию, в приоритете у них следования инструкциям. "История болезни пишется для прокурора" ©
Среди врачей очень много больных людей.
Косяк тренеров в масштабировании шаблонных рекомендаций. В одной инструкции для всех.
Косяки тренеров в дробном питании, кефирчике на ночь, спортпите, батончиках, несоответствию питания тренировкам, множественном кардио, противоречию тренировок целям: силовые тренировки помогают набору веса, а не снижению.
Косяк тренеров в незнании биохимии.
Косяк тренеров в незнании биомеханики, в непонимании, что она уникальна для каждого человека.
Косяк тренеров в удалению внимания только тренировкам и игнорирование всего остального, что связано с образом жизни. Могут, увы, не интересоваться самочувствием подопечного.
Косяк людей в том, что они не связывают свои состояния со своим образом жизни. Не связывают свой сахарный диабет с дробным и углеводным питанием. Не связывают свой живот с надпочечниками и эстрогенами. Не связывают свой высокий холестерин с щитовидной железы. Не связывают парфюмерию со своей гиперэстрогенемией. Не связывают импланты со своими аутоиммунными заболеваниями. Не связывают свои жалобы на свое пищеварение со своими аллергиями. Не связывают свою бледность, синие круги под глазами, выпадение волос с анемией. Не связывают сложности набора мышечной массы со своим пищеварением, дробным питанием. Не связывают авитаминозы с гипотиреозом. Не связывают стресс с пищеварением, надпочечниками. У всех: "Не связывают" есть так далее.
Косяк людей в том, что они транжирят свое драгоценное время, а значит жизнь, на поиск волшебных таблеток, инструкций, пытаются себя в них втиснуть.
Косяк людей в том, что они не понимают, что за их состоянием стоит их образ жизни.
Косяк людей в том, что не понимают, что за их состоянием стоят их привычки.
Косяк людей в том, что они не хотят собой заниматься, не хотят брать на себя ответственность за себя, ищут на кого бы перенести ответственность за себя, не понимая, если они себе не нужны, кому они нужны?
Косяк людей в отсутствии осознанности своих действий, того, что делают и думают, как реагируют, неведения того, как это влияет на будущее, как тесно связаны прошлое и будущее.
Косяк людей в том, что за всеми их действиями, бездействием, реакциями стоит выбор. Их собственный выбор.
Косяки людей в любви к розовым очкам, преданности стереотипам, зашоренности, нежелании думать, ожидании чуда, отрешенности от своего тела, организма, отрицании взаимосвязей.
Косяк людей в игнорировании смысла слов, а значит и энергии слов, их силы. Слова стоят за мыслью. Мы мыслим словами, а не междометиями. "Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями". © Лев Николаевич Толстой.
Исправив эти косяки каждый может получить идеальные здоровье, самочувствие, фигуру, качество жизни в целом.
С этим всем: питанием, сном, физактивность, физнагрузкой, стрессом, мыслями, лексикой, взаимосвязями, пищеварением работаем в моем Тренинге Идеальное Здоровье.