Приставьте себе что вы стоите на автобусной остановке, моросит мелкий дождик, дует холодный ветерок, укрыться негде, а автобуса все нет и нет, в добавок вы еще и опаздываете. Ситуация можно сказать удручающие и мало кого может не раздражать.
Выход есть и довольно таки очень простой.
Отбросьте свое недовольство как можно подальше. Ругаться на погоду тоже бессмысленно. Внимательно сконцентрируйтесь на себе, посмотрите на свои озябшие пальцы и начинайте их загибать по очереди находя по порядку позитивные ответы на вопрос – что хорошего мне приносит это положение? К примеру «погода меня бодрит, ожидая автобуса я тренирую свою выдержку и т.д.». Поверти - применяя подобное упражнение можно иначе взглянуть на сложившиеся обстоятельства и настроить себя на более позитивный лад.
Желаю Всем хорошего дня и побольше улыбок!)))