Здравствуйте, девушки. В понятие «хорошо выглядеть» сейчас мало кто вкладывает исключительно макияж, парфюм и модную одежду. Более того, теперь даже и немодно говорить только о внешности, забывая о внутреннем — и это хорошо, потому что зачастую слишком тщательная забота женщины о внешности говорит о ее холодной душе. А значит, мы сегодня обсудим, из каких компонентов складывается словосочетание «хорошо выглядеть», что для этого надо делать и почему.
Лицо
Бывает такое, что вы подходите утром к зеркалу, видите несовершенства на коже и бросаетесь все замазывать слоем тонального крема? Не надо так. Круги под глазами, пигментные пятна, прыщики — сигналы нашего организма о том, что что-то не в порядке. Пьете ли вы достаточно воды? Высыпаетесь? Проветриваете комнату перед сном? Смываете косметику на ночь? Как именно вы помогаете своей коже? Самое время задуматься о том, чего же не хватает вашей коже, чтобы сиять, чтобы выглядеть свежей и подтянутой.
Тело
Если вы посмотрите на женщин на улице, то увидите, что многие словно бы стремятся занимать как можно меньше места — сутулятся, смотрят себе под ноги. Помочь может не только йога, но даже простая зарядка и контрастный душ — вы почувствуете, что тело вам благодарно. Главное, взять это за ежедневное правило. Только одновременно расслабленное и находящееся в тонусе тело выглядит хорошо. Ни одна женщина не будет привлекательна для мужчин, если у нее зажатое тело и «каменные» плечи. И регулярный массаж — это несравнимо лучшая инвестиция в себя, чем, например, новая сумочка.
Душа
«Душа обязана трудиться», писал Заболоцкий. В жизни не должно быть местно деструктивной праздности — грамотно отдыхать можно и нужно, но это умеют немногие. Читайте на ночь стихи, не с экрана смартфона, возьмите бумажную книгу. Послушайте, как шелестят страницы. Попытайтесь почувствовать то, о чем говорил поэт – поэты же часто пишут о вечных ценностях, видят красоту в обыденных вещах. Вы тоже воспитывайте в себе чувство прекрасного: ходите в консерваторию, на выставки и в музеи.
Мысли
Ну и что касается мыслей. Сейчас скажу банальную истину, но не стоит забывать, что мысли материальны. Мысли формируют сознание. Неслучайно же появилось утверждение, что нужно представить, кем ты хочешь быть, а потом просто проложить к этому образу дорогу. Например, представьте, что вы хотите заниматься любимым делом, тратить меньше времени на заботы о внешности. Это реально? Конечно. Ученые дают нам такую возможность. Попробуйте ежедневное использование SmartMask, в составе которой находится графен — вы увидите, как преображаются ваши лицо, тело, душа и мысли.
С заботой о вас и вашей красоте, SmartGraphene.