Найти тему
Фитнес и питание

Прекрасное упражнение от «бульдожьх щечек»

Со временем многие женщины начинают замечать что щечки будто стараются «уплыть вниз», эффект бульдожьих щечек». Такое явление называется брылями. Брыли – достаточно неприятные перемены во внешности, которые гораздо ухудшают внешний вид абсолютно любой женщины.

Они возникают в основном вследствие старения или ожирения. Брыли представляют собой отвисание кожаного покрова в зоне щек в результате ослабления жировой клетчатки и эпидермиса. Черты лица становятся неровными и кривыми, жевательные мышцы начинают терять свою упругость и тонус, утрачивается молодость кожи.

Чтобы лицо вновь обрело прекрасный ровный вид и прежнюю молодость, вовсе не обязательно покупать крем, делать косметические процедуры, пренебрегать уколами. Чтобы кожа стала вновь такой же упругой, достаточно просто делать некоторые упражнения дли лица.

Главным преимуществом данного упражнения является отсутствие любых побочных эффектов. Эти упражнения элементарны, они не требуют большого количества времени и энергии. Можно выполнять в любом месте и в любое время.

-2

Техника упражнения: Нужно встать ровно и приступить к выполнению. Надо запрокинуть голову максимально назад и оттопырить нижнюю губу. Оттопырить так, словно желаете достать ею до потолка. В данной позе остаемся примерно на пять – десять секунд, затем расслабляемся и повторяем так по десять – пятнадцать кругов.

Такое скромное и легкое упражнение со временем укрепит мышцы лица, благодаря чему кожа вновь обретет свою молодость и упругость. Чтобы брыли не вернулись вновь, данное упражнение следует выполнять ежедневно. Оказывается дело в том, что мышца, располагающаяся на передней части шеи называется платизмой.

-3

Эта самая мышца становится короче, по той причине, что мы проводим большинство времени за телефоном или компьютером, наклонив голову вниз. Затем эта мышца тянет всю остальную часть лица за собой, образуя эффект «бульдожьих щечек».

Брыли – проблема очень неприятная, но ее вполне возможно решить, выполняя данное упражнение. Упражнение поможет растянуть и сгладить мышцы, поставив их на прежнее место, убрав отвисший эффект «бульдожьих щечек».

Поддержите наш канал - подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!