Любой родитель хочет, чтобы его сынишка или дочка оставались не только здоровыми, но и приносили победные кубки и медали в дом. Но что делать, когда ребенок не хочет заниматься спортом? Между прочим, это популярная ситуация, когда дети после продолжительных тренировок внезапно заявляет, что ему больше не хочется посещать спортивную секцию.
Почему ребенок не хочет заниматься спортом? Основные причины
Чаще всего ребенок не хочет заниматься спортом из-за двух причин. В первую очередь надо учитывать, что с возрастом у детей меняются интересы. Наиболее частая смена интересов и приоритетов происходит в подростковом возрасте. Не удивляйтесь тому, что вчера сын с интересом ходил на футбол, а сегодня он заявил, что теперь волейбол ему больше по душе.
Второй причиной отказа от занятия спортом считается негативный опыт, полученный ребенком во время посещения спортивной секции. Что входит в этот самый негативный опыт:
- Проблемы в общении с тренером или отдельными игроками в команде;
- Не хватает времени на тренировках, хочется больше заниматься (бывает и наоборот);
- Слишком большая психологическая и физическая нагрузка. У ребенка не хватает терпения и сил повторять то, что делают другие дети;
- Тревога и страх из-за того, что есть риск проиграть или плохо себя показать.
Что можно сделать, если ребенок не хочет заниматься спортом
1.Включайтесь в спортивную деятельность ребенка
Нет, мы не призываем вас сидеть на всех его тренировках и следить, чтобы сыночке или доченьке было комфортно. Просто старайтесь вовремя реагировать на то, что ребенок теряет интерес к спорту. Если вы замечаете, что малыш уже твердо решил перестать ходить в секцию, то попробуйте прийти с ним к соглашению:
- Ребенок может уйти из команды, но только после окончания игрового сезона. Объясните ребенку, что он может подставить членов команды, которые доверяют ему, как товарищу;
- Если у дочки или сына действительно трудности из-за слишком больших физических и эмоциональных нагрузок, то тут вы вполне можете дать согласие на то, чтобы малыш перестал ходить на тренировки.
2. Узнайте причины, по которым ребенок не хочет заниматься спортом
Не пытайтесь играть в Шерлока Холмса. Чтобы понять мотивы ребёнка, достаточно просто поговорить с ним о его же решениях. Без наездов и угроз. Спокойно задайте несколько вопросов:
- Раньше тебе нравилось заниматься. Что изменилось?
- Ты же помнишь о нашем договоре? Доиграй до конца сезона, чтобы не подвести тренера и команду.
- Тебе не нравится, как ты играешь? Или тебе не нравится, как работает команда?
- У тебя появился интерес к другому виду спорта? Из-за чего разонравился нынешний?
- Как ты считаешь, как отреагирует тренер и твоя команда на уход?
3. Если дочь или сын заявляет, что сейчас для него в приоритете учеба, хобби, то уважайте выбор ребёнка
Возможно ему неловко говорить о том, что из-за тренировок у него не остается времени на рисование или игру на гитаре, он даже не может выполнять домашнее задание в срок. Всегда расспрашивайте ребенка о его поступках и старайтесь реагировать спокойно, чтобы не нанести психологическую травму.
4. Если ребенку просто тяжело выполнять некоторые упражнения на тренировке или он морально подавлен, то поговорите с тренером.
Возможно, он сможет помочь и немного изменить план тренировки для ребенка. Иногда достаточно немного упростить некоторые упражнения, чтобы малыш вновь загорелся желанием быть частью команды.
5. Ни в коем случае не заставляйте ребенка оставаться в команде или в секции, если он категорически не хочет там находиться
Иногда детям необходимо сделать перерыв, чтобы потом снова вернуться в любимый спорт. Если ребенок не хочет заниматься спортом сейчас, то не факт, что потом он не изменит своего решения.
Надеемся, что эта статья была для вас полезна. Добавьте наш канал в свою ленту, чтобы не пропустить новые публикации!
Что ещё можно почитать: