Всем привет расскажу о том как быстро
понизить давление. Давление повышенное
может быть весьма опасно для человека и
поэтому важно владеть методами
либо знать рецепты которые позволят
быстро понизить давление этим самым вы
можете помочь и себе и своим родным,
близким и знакомым.
Способ 1.
Нужно взять тазик и налить туда теплой воды, примерно
температуры 37 40 градусов, сесть или
погрузить ноги в тазик и сидим где-то полчаса, вода в
тачке будет остывать, а вместе с ней будет понижаться давление.
Способ 2 , замечательно понижает
давление семена укропа, для рецепта
нужно взять 2 столовые ложки с горкой
семян укропа и залить их пол литрами кипятка,
настоять так где-то час и потом этот эту настойку можно принимать по 2-4 чайные ложки и давление должно понизится.
Для профилактики повышенного давления хорошо пить кефир с измельченной корицей. Этот способ для профилактики, результат стоит ждать не раньше, чем через 2-3 месяца.
Великолепное средство для понижения
давления это пиявки, потому что они не
только понижаю давление , они
восстанавливают весь организм,
поэтому пиявки очень хорошо ставить тем
у кого высокое давление. Можно даже для профилактики
например два раза в год весной и осенью.
Повышение давления тесно связано с
состоянием кишечника, если кишечник
забитый, если он постоянно не прочищается если там есть каловые
камни то скорее всего у человека скачет
давление и бывает повышенное достаточно
часто, поэтому важно чтобы кишечник был
чистым нужно его очищать, нужно кушать
при повышенном давлении до трех часов
дня, а после этого не есть , это очень важно и
ложиться спать с пустым кишечником, это
тоже очень важно.
Еще для профилактики давления есть
замечательное упражнение, это упражнение
нужно сначала делать один, два, три раза
зависимости от вашего физического
состояния и потом постепенно увеличивать
количество раз. Для выполнения нужно подняться на пальчики,
подняться вверх, потянутся а потом как бы
рухнуть на всю ступню на пятки и при
этом все тело должно содрогнуться.
И так нужно сделать один, два, три
раза для начала, то есть мы как бы стучим
пятками об пол.
Это очень хорошее упражнение которое вас
поддержит, я желаю всем здоровья, процветания, занимайтесь собой.