Сейчaс я могу с увеpенностью скaзaть, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случaе — КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.
Из девочки в зрелую,уверенную в себе женщину
После рождения сына меня внезапно перестала устраивать женщина ,которая во мне живет!В один прекрасный день я посмотрела в зеркало и мне не понравилась мое отражение в зеркале!Там стояла недовольная своей фигурой и неуверенная в себе девушка!Вот тогда я спросила себя:"Как ты можешь стать кому то матерью ,если ты себя не любишь?!".С этого дня я начала работать над собой!Начала я с похудения!
Похудела я на 20 кг!
Моя история похудения будет в следующей статье !Сейчас расскажу ,как я изменилась после похудения!Я полюбила Жизнь и Жизнь полюбила меня!Я начала следить за здоровьем всей семьи.Со мной вместе похудел мой муж.Со мной вместе изменилась моя Семья!
"Не ищи любви к себе... а ищи ее в себе!"
Преподобный Макарий Оптинский
Я поняла ,что если человек не полюбит себя,то его никто не полюбит!
Правила обретения счастья
Правило №1 – Перестаньте жалеть самого себя!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.
Правило №2 – Будьте благодарны
Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.
Правило №3– Следуйте за своим состоянием блаженства
В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать? Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.
Правило №4– Мечтайте
Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!
Правило №5 – Делайте зарядку и правильно питайтесь
Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.
Заключение
Обрести счастье гораздо проще, чем мы думаем.
Как вы уже наверняка сообразили, оно на самом деле зависит не от того, что происходит в нашем мире, а скорее от того, что происходит внутри нас.
Каждый из нас обладает способностью вместить в себя бесконечное счастье, если только он захочет открыть себя навстречу ему.
Человек может измениться, но только в одном случaе...
КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.
