Как говорили древние: «Если знаешь, но не делаешь — значит не знаешь». Итак, давайте сверимся со списком своих действий:
- У меня есть конфликтные отношения
- Я постоянно беспокоюсь о будущем
- Я зависим от чужого мнения
- Мои родные меня не понимают
- У меня есть зависимости ( еда, курение, алкоголь, отношения, сериалы, гаджеты и прочие)
- Мне не хватает времени на себя
- Я нуждаюсь в похвале
- У меня трудности с принятием решения
- Я перекладываю ответственность
- Я манипулирую другими
- Мною манипулируют
- Дети меня не слушаются
- Меня не устраивает моя работа
- Я испытываю жалость к себе
- Меня легко поймать на чувстве вины
- Я раздражаюсь по пустякам
- Я испытываю постоянную усталость
- Мне страшно остаться без денег
- Я боюсь смерти своей и близких
- Я боюсь предательства
- Меня кто-то бесит и я не могу с этим ничего поделать
Если вы находите у себя хотя бы 4-5 пунктов — у вас есть личностные затруднения и внутренние конфликты, которые вы, в любом случае, передадите своим детям, если не начнете работать с этими дефектами. А с таким набором вероятность возникновения ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ очень высока!
Так что, друзья, начинайте работать над собой уже сегодня, не откладывая на после отпуска, с понедельника, когда появится время, деньги, настроение и т.д.
Сколько пунктов у вас совпало в чек-листе?