Всегда говори "Да". Смотрели этот фильм с Джимом Керри? Главный герой кардинально изменил свою жизнь в лучшую сторону, просто на все отвечая "да", даже самым бредовым затеям. И, если сначала его жизнь становилась только краше, то к концу фильма от этой тактики его окружающая действительность начала рушиться. Поэтому что все же есть вещи, на которые стоит отвечать "нет". Для этого важно жить в согласии с собой. Прислушаться к себе: хочется ли вам согласиться на самом деле или все же дать отказ? В наши дни научиться делать последнее чаще сложнее, чем первое. Но это необходимо.
Свободный человек - это человек, который может отказаться от приглашения на ужин без малейшего предлога. (Жюль Ренар)
В наши дни общество больше поощряет вежливость и лицемерие, чем искренность и прямолинейность. Сколько раз вы отвечали "да" знакомым, а может даже и не знакомым, когда ваше Я вовсе не хотело это делать? А сколько встреч, вечеринок вы посетили, потому что вроде бы не удобно другу или коллеге отказать? Вы шли на них несмотря на то, что вместо этого вам хотелось, например, провести время дома за просмотром фильма. Если вы до сих пор не можете отказать человеку, то вам просто необходимо этому научиться!
Научившись говорить людям «нет», вы сможете сказать «да» себе. Хватит отказываться от своих планов в угоду другим. Перестаньте размышлять о том, что подумают или скажут о вас другие люди. Если вы привыкли к постоянному согласию и вам тяжело резко начать отвечать отказом, то попробуйте для начала использовать фразы подобные следующим. Если вас пригласили поужинать в пятницу вечером, то ответьте собеседнику: «Хорошо, но только я свободна(-ен) до 8.» Лучшим способом отказать является объяснение с минимумом деталей. А если вам поступил звонок, но у вас нет желания разговаривать, можно ответить: «Извини, у меня сейчас нет времени разговаривать. Как только оно появится, я сам(-а) тебе перезвоню.» Тогда вместо пустых разговоров и вечера в нежелательной компании вы сможете заняться тем, чем хочется вам. Когда вы перестанете думать о других и начнёте уделять время своим желаниям, вы станете свободнее и счастливее. Это не эгоизм. Это забота о себе. Жизнь у нас одна. Так зачем быть тем человеком, которым вы должны быть по мнению окружающих? Будьте тем человеком, которым вы хотите быть. Вы точно знаете чего хотите и чего не хотите. Просто слушайте свой внутренний голос.
Почему я пишу об этом на канале про экоминимализм? Да потому, что минимализм (следовательно и экоминимализм) - это про избавление от всего лишнего в своей жизни с целью сосредоточиться на самом важном в своей жизни, чтобы быть свободным и счастливым.
Признавайтесь, часто говорите "да" только потому, что не удобно отказать?