1) Хочешь похудеть к лету?
В походе это получится без дополнительных усилий, потому что здесь присутствуют 2 основных фактора: правильное питание и физическая нагрузка. Сколько бы ты не съел калорий за день, всё сгорит во время ходьбы под рюкзаком, лазанью по скалам и во время вечерних забот по лагерю. Может по весу ситуация и не изменится (Вы же накачаете мышцы взамен жирка, а они потяжелее будут), а вот жировые запасы за 8-12 дней заметно сократятся)))
2) Очистка и оздоровление организма
Под нагрузками, если возникает необходимость, организм начинает чиститься, избавляясь от всего лишнего, что при ленивой жизни в городе убивало нас слишком медленно, а в походе представило собой лишнюю нагрузку:) Кроме того летом в походе можно запастись витаминами: объедаться ягодами, грибами, пить чай с травами, а если Вы умелый рыбак ещё побаловать себя свежепойманным хариусом!
3) Очистить голову и обрести себя.
Замечали, как порой чувствуйте, что голова забита до отказа сотней мелких проблем и отдохнуть от этого никак не получается! Поход в данном случае выступает как терапия! Стоит только подняться в вагон поезда, как мир, оставшийся дома, перестает существовать... На 3-4 день пешего пути в голове уже не остается ничего, Вы будете идти, наслаждаться природой, напевать песни и чувствовать себя счастливым! Затем будут дни, когда Вы будете переосмысливать то, что Вас беспокоило, а под конец уже возвращаться домой с готовыми решениями!
4) Уйти дальше - увидеть больше.
Сам по себе длительный поход отличная возможность забраться туда, куда в обычном ПВД не дойти, а как Вы уже знаете, чем сложнее путь, тем ярче впечатления 😉 А теперь скажите, сколько Вы вспоминаете отдых на пляже? Недолго, а вот впечатления из походов рассказывают годами!
5) Дополнительные плюшки.
Спортивные пешие походы 1 и 2 к.с. не отличаются по сложности от обычных длительных походов. Чтобы пойти в такой поход нужно сходить в поход выходного дня и понять, что Вам это нравится и Вы хотите бОльшего!
Категорийный (спортивный) маршрут строится по 3м основным критериям: общий километраж, количество дней и сумма баллов за препятствия.
Если Вам говорят, что поход категорийный, значит руководитель не поленился и оформил кучу бумаг для того, чтобы после похода выдать Вам официальную справку от МКК о прохождении маршрута такой-то категории сложности и, чтобы впоследствии, Вы получили разряд по спортивному туризму. Намного приятнее, когда ты не просто сходил в поход, а ещё и получил спортивный разряд и официальный документ о том, что ты большой молодец! 😉
P.s.: Опасайтесь людей, которые говорят, что для такого похода нужны какие-то зачеты, курсы и +100500 пвд под их руководством. Любый специфические знания лучше усваиваются на практике, по мере получения опыта! Вы же идете в поход в первую очередь получить удовольствие, а не сдавать зачет по вязанию узлов!
Удачи на спортивных маршрутах!
