Приветствую всех читателей блога Follow UP!
Поговорим с вами сегодня о сильных и слабых сторонах мотивации как в краткосрочной так и в долгосрочной перспективы.
Давайте перейдём с вами к положительной стороне мотивации:
1)Наличие мысленного рывка к совершению действия: сама мысль подаёт сигнал в наш мозг о том,что нужно приложить некоторые усилия(умственные,физические) для того, чтобы достичь запланированного результата.
2)Нацеленность на конечный результат-предвосхищение желаемого результата.
3)Мотив=действие.Всё очень просто,самое главное, что замотивировав себя, человек начинает действовать и в этом сама сущность мотивации.
Медленно и плавно переходим с вами к минусам, а точнее к одному.Недостаток заключается в том, что мотивация ,на самом деле, может вовсе не мотивировать(носит обманчивый характер).Приведу следующий пример:каждый из нас после просмотра мотивирующего ролика решил для себя, что начнет действовать и ничего его или ее не остановит.К примеру, в первый свой день после просмотра видеоролика он или она попытался(ась) что-то сделать в том направлении,которое выбрал(а),но потом ему(ей) стало лень что-либо делать. И дальнейшие видео о мотивации просматривались им(ей) с «предыханием» и с мыслью о том, что когда-нибудь я соберу волю в кулак и прорыв будет сделан.
На этом примере видно,что человек начал действовать после просмотра мотивирующего ролика, но из-за лени он не смог закончить начатое.В данном примере человеку надо поработать над ленью, над тем чтобы она меньше себя проявляла при помощи, к примеру техники одной минуты. Суть, которой сводится к тому, что вы начинаете что-либо делать в течение минуты и затем после ее истечения вы задаете себе вопрос: «А буду ли я продолжать?», если да то продолжение очевидно, если нет то подумайте каким делом вы замените то, чем вы начинали заниматься.