Я сама за свой трудовой стаж сменила несколько мест работы. Уходила я по разным причинам, но всегда было тяжело, потому, что сама работа мне нравилась.
Но... Всегда есть это маленькое "но". На первом месте работы мне не нравилась привычка некоторых начальников перекладывать на тебя свою работу. Первый год я по глупости соглашалась, потом начала с этим бороться, но это была почти постоянная борьба, что не могло хорошо сказаться на моих нервах.
Да и у своих клиентов я часто отмечаю похожие проблемы на работе. Кто-то соглашается всё нести на себе, кто-то пытается бороться (как это делала я в своё время), кто-то просто злиться и постоянно ругается на работе из-за этого. Все эти способы как не странно ведут к одному - к проблемам со здоровьем (ведь как мы часто слышим все проблемы от нервов).
Вот например: "Моя клиентка очень любит свою работу и совершенно не умеет говорить "Нет" на просьбы о помощи. Она ко мне приходила в начале своей карьеры (по другой проблеме), она была позитивной, активной и практически полностью здоровой физически и психически. На данный момент она отработала в этот месте 6-7 лет примерно. Сейчас она практически не улыбается, плохо помнит, что и когда нужно делать, а так же у неё букет хронических болячек и 2 операции за спиной. На работе её не уважают и уже не просят помочь, а требуют. "Ты же раньше это делала, значит и сейчас должна " - такие фразы она стала слышать всё чаще. Она в растерянности и не понимает, что она сделала не так, она же старалась всем помочь, значит все и должны относиться к ней хорошо и с благодарностью".
К сожалению или к счастью, но большинство людей эгоисты и в первую очередь они хотят, чтобы было хорошо им. Конечно коллегам этой женщины удобнее, если она делает за них её работу и им комфортнее вызывать у неё чувство вины, за то, что она не хочет помогать, чем благодарить её и тратить на это свои ресурсы (время, внимание, средства).
Но и эта женщина, как не странно помогает своим коллегам не от чистого сердца и желания помочь. Ей хочется благодарности, признания своих заслуг, то есть, грубо говоря, за счёт своих коллег она поднимает свою самооценку.
Когда я спросила у клиентки, не хочет ли она попробовать хоть раз сказать им "Нет" на просьбу о помощи. Она ответила, что это не возможно, ведь они без неё не справятся, т.е. здесь на этой работе она чувствует себя нужной и значимой.
В принципе бог бы с ней, ей удобно, её коллегам удобно. И вот опять подкрадывается маленькое "но": кроме работы у неё ведь есть ещё что то и на работу она в первую очередь пошла для того чтобы заработать денег. Например, у этой клиентки есть дочь, которую она совсем забросила, потому что практически живёт на работе и хуже того, она живёт работой, другого мира для неё не существует.
Помните - Работа это важная и большая часть нашей жизни, и хорошо когда она нам нравится и приносит удовлетворение. Но работа это далеко не вся жизнь.
Как не странно памятник вам вряд ли поставят, за то, что вы день и ночь жили на работе. Нет, если это ваша мечта - отдать всего себя работе (служению людям) то почему нет, факел в руки и вперёд в светлое будущее построенное вами.
Но если вы планируете жить не ради работы, а работа это только средство для достижения вашей мечты. Чаще вспоминайте вашу мечту и не забывайте, что для её осуществления одних денег часто бывает недостаточно, обычно для этого нужны ещё и другие люди.
И если другие люди вам нужны, отвлекайтесь чаще от вашей работы и уделяйте им время, чтобы работа была для жизни, а не жизнь для работы.
П.С. Бессмысленно ругаться на работе, делать за всех их работу или постоянно бороться с коллегами. Чёткое "Нет" без объяснений и спокойный тон будет вашим помощником (а внутри вспоминаем то ради чего мы работаем - нашу мечту, нашу цель). И да - Здоровый пофигизм спасает нервы и здоровье . )))))