Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня поговорим на очень интересную и важную тему для родителей-еда для детей!
И так чуть ли не самые актуальные вопросы которые возникают у большинства родителей — про детское питание и сахар! Как к этому относиться?
Хочу обратить ваше внимание на то что с сахаром связаны две главные проблемы!
Проблема первая — это лишний вес. То есть сахар источник легко усваиваемой энергии. Мы получаем сахар, значит мы эту энергию должны быстро потратить, а к огромному приогромному сожалению современные дети двигаются меньше. Все самое интересное в доме! Избыток гаджетов, избыток игр в которые здорово играть не бегая и не прыгая сидя на месте. Избыток телевизоров и так далее! Таким образом в 21 веке когда весь мир охватила буквально эпидемия ожирения сахар как источник лишнего веса и соответственно проблем со здоровьем это очень актуальная проблема!
И вторая очевидная связанная с сахаром проблема — это проблема здоровья зубов.
Контакт чего-то сладкого с эмалью зубов это прямой и очень быстрый путь к кариесу!
С этой точки зрения и с этих двух позиций в сахаре нет ничего полезного.
Поэтому никто никакие врачи ни в каких количествах сахар детям и не рекомендуют.
Сахар это источник получения удовольствия! Используя сахар мы должны быть уверены в том что ребенок много двигается и не имеет лишнего веса. Применяя сахар в детском питании мы должны быть уверены в том, что ребенок умеет ухаживать за полостью рта. Если эти два условия соблюдены — ухаживать за полостью рта умеем, лишнего веса нет, контролируем в целом образ жизни ребенка тогда сладкое в небольших количествах можно использовать как источник получения удовольствия!
Спасибо, что дочитали до конца!
Жду ваши мысли по этому поводу в комментариях под этой статьей!
Подпишитесь на канал!
Любите своих детей!