Ваши мироощущение и настроение напрямую влияют на удачу во всех сферах жизни. И поскольку можно поменять свои мысли, вполне реально изменить жизнь в целом.
Если в вашей жизни наступила черная полоса, нужно принимать это здраво. Важно определить причины появления проблем, потому что так будет проще разобраться с их последствиями. Улучшить свою жизнь можно даже за день. Конечно, результаты будут заметны не сразу, но это лучше, чем сидеть и ждать у моря погоды.
«Что влияет на качество жизни больше всего?»
Первое - это ваши мысли.
Они определяют вашу энергетику, а значит, и вашу жизнь, ваше будущее и настоящее. Мысли можно изменить за одну минуту, но проблема состоит в том, чтобы удерживать позитивное состояние как можно дольше.
Второе - ваше самочувствие
Чем меньше вы болеете, тем лучше ваше настроение. Следить за здоровьем нужно. Занимайтесь спортом, следите за питанием и режимом сна.
Третье - ваше окружение
Если вы хотите изменить свою жизнь,первым делом измените окружение. К примеру,если вы хотите научиться зарабатывать хорошие деньги, то заведите знакомства с успешными людьми, если хотите бросить курить, то окружите себя некурящими.
Четвертое - наличие цели
Если вы не имеете цели в жизни, то в вашей жизни будет твориться полный хаос, важно чтобы в вашей жизни были хоть какие-то локальные цели. Но еще важнее - ваше движение к ним.
Пятое - начните улыбаться и думать о хорошем :)
Вспоминайте хорошие моменты из прошлого, замечайте больше позитивных вещей в мире вокруг. Гоните прочь все страхи и сомнения. Почаще смотрите в зеркало и просто улыбайтесь себе. Очень мощный психологический прием поможет изменить ваше мышление.
Спасибо,что дочитали,хорошего вам дня.😇