А теперь давайте представим что мы себя лишили всех сладостей на земле, ведь в среднем человек употребляет около 17 ложек сахара каждый, так как сахар имеется во всех продуктах, даже в хлебе есть кусочек сахара, в колбасе целых 2, а в кетчупе даже 4, если не кушать сахар целый день, то на вторые сутки тебя будет тянуть на него, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ эту тягу, надо больше кушать фруктов и овощей.
Вообще сладости появились в древнем Египте тогда это были финики сваренные в меду, сейчас в мире насчитывается около 5000 видов кондитерских изделий, ежегодно каждый россиянин тратит 7000 рублей на сладкое за жизнь, ты сэкономишь 450000 рублей можешь больше не думать о зубах, ведь 90 процентов связанных с ними проблем возникает из-за сахара с еды, один кусок торта человек употребляет, И ПОЛУЧАЕТ 300 килокалорий столько же в одном банане, бокале вина, 100 граммов мороженого, и одном грейпфруте вместе взятых, чтобы сжечь такое количество килокалорий нужно бегать 30 минут.
Можешь употреблять сахарозаменители ведь они более безопасны и гораздо слаще чем сахар, например: подсластитель, а там в 13 тысяч раз слаще сахара поэтому его потребуется добавлять гораздо меньше, через месяц без сахара ты полностью освободишься от физической зависимости при этом у тебя на 30 процентов улучшится память, и уменьшится вероятность умереть от заболеваний вызванных сахаром ведь только сладкая газировка убивает сто восемьдесят четыре тысячи человек ежегодно, получается что жизнь без сахара это хорошо.
А что вы думаете по этому поводу?
Пишите в комментарии!