В возрасте пяти с половиной месяцев мы отдали Алину на грудничковое плавание. Я бы отправила малышку в бассейн и раньше, но моей задумке противилась вся родня. Мол, заболеет, простудится, подхватит кожное заболевание или глистов.
Впрочем, я думаю, что с двух месяцев отдавать дочку в бассейн смысла не было, она была ещё «несознательной», а теперь повзрослела и занятия идут ей на пользу.
Как проходит грудничковое плавание?
Вы приходите с малышом в помещение бассейна. Обязательно иметь при себе сменную обувь (для мамы). В прихожей вы снимаете верхнюю одежду с себя и малыша. Проходите в раздевалку.
В раздевалке температура больше 25 градусов, здесь малыша раздевают догола и переодевают в купальные трусики (и надевают шапочку, если волосы младенца уже длинные). Купальные трусики бывают одноразовые или многоразовые. Одноразовые удобнее, у нас трусики Swimmies. Они не пропускают в бассейн детские испражнения, если ребенок во время занятий сделает свои «дела».
Обычно я тоже раздеваюсь, снимаю свитер, остаюсь в футболке.
Следующая комната - купальня. Там температура воздуха уже больше 30 градусов, ощущения - как в бане. Посреди комнаты стоит огромный чан с водой, примерно метра полтора высотой. На полметра он заполнен водой. Вода температурой около 34 градусов.
Именно здесь купают младенца. Купает его инструктор. При желании, или если ребёнок кричит, мама тоже может залезть в воду. Но для этого надо собирать очень много справок. Я не стала этим заниматься, потому что Алине достаточно моего присутствия рядом с бассейном. Я улыбаюсь ей и машу ручкой, она хохочет. Дочке нравится бассейн.
После занятия надо снять купальные трусики, и выбросить их, если они одноразовые. Одноразовые удобнее, они рвутся. Стягивать многоразовые (и стирать потом) не так удобно.
Дальше нужно ребёнка ополоснуть, завернуть в полотенце и уносить в раздевалку. Как вы помните, в раздевалке довольно тепло, но чуть прохладнее, чем в купальном помещении. Это нужно, чтобы ребёнок немного охладился.
Надев на ребёнка комбинезон, вы выносите его в прихожую. Здесь обыкновенная температура, около 20 градусов. Можно побыть там ещё некоторое время, чтобы кроха привык к ней. Потом можно надевать верхнюю одежду и ехать домой.
Если переводить малыша из каждого помещения в новую комнату не спеша, то он не окажется на улице «распаренным» после купания. Таким образом, купаться можно и зимой, не боясь заболеть.
Что иметь при себе, отправляясь в бассейн:
✅ справку от врача, что ребёнок здоров
✅ купальные трусики
✅ полотенце для малыша
✅ запасной комбинезон
✅ сухие подгузники
✅ обувь для мамы
🔴 нельзя кормить ребёнка за час до плавания
Вижу ли я изменения после того, как мы начали плавать? Однозначно!
Во-первых, дочка привыкла к прохладной воде.
Во-вторых, с интересом «общается» с незнакомыми взрослыми и другими грудничками.
В-третьих, ее ножки и ручки стали более сильными, она более уверенно пытается ползать.
Я думаю, мы будем продолжать заниматься грудничковым плаванием до трёх лет, а потом пойдём в муниципальный - и там есть бассейн.