Злость — деструктивное и опасное чувство, которое способно разрушить даже многолетние крепкие отношения и дружбу. Но злость не берётся из ниоткуда — это чувство возникает, когда один человек испытывает недовольство, возникающее вследствие обиды. Так в час же пять главных причин нашей злости? Всегда нужно отдавать себе отчет, что происходит с вашими чувствами. Следите за этим и признавайте причины — это и есть ключ к пониманию себя... Шутка. Ключ к пониманию себя — это мой ПсихФак. Жду ваших лайков и подписок :)
Злость — деструктивное и опасное чувство, которое способно разрушить даже многолетние крепкие отношения и дружбу. Но злость не берётся из ниоткуда — это чувство возникает, когда один человек испытывает недовольство, возникающее вследствие обиды.
Так в час же пять главных причин нашей злости?
- Ложные подозрения и недопонимание. Мы думаем, что нам хотят причинить вред, и поэтому злимся.
- Зависть. Редко кто умеет на самом деле искренне радоваться успехам близких. Как правило, зависть — следствие низкой самооценки.
- Завышенные ожидания. Иногда бывает, что мы всё делаем для кого-то, пытаемся помочь всеми силами и ждём в ответ того же самого. Но не все люди способны отплатить той же монетой. Так и появляется злость.
- Отвращение. Наверняка в вашей жизни был человек, который очень плохо с вами обращался. Использовал, обижал, причинял боль... В определенный момент наступает предел, когда вы больше не можете и не хотите это терпеть. И вы злитесь.
- Одиночество и брошенность. Когда нас бросают близкие, мы злимся на них. И чувство одиночества только обостряет злость.
Всегда нужно отдавать себе отчет, что происходит с вашими чувствами. Следите за этим и признавайте причины — это и есть ключ к пониманию себя...
Шутка. Ключ к пониманию себя — это мой ПсихФак. Жду ваших лайков и подписок :)