ПЕРЕВЕРТЫШ

Совсем недавно ко мне пришла клиентка на индивидуальную сессию, назовем ее условно В. с запросом на разрешение проблем в отношениях. Она уже довольно долго работает с темой отношений, не удачный брак, который закончился уходом мужа, до сих пор не понятным ей причинам его выбора, два гражданских брака и последние отношения длинною в пять лет, которые закончились ясным осознанием того, что она попала в сильнейшую эмоциональную зависимость. В. успешная женщина средних лет, жизнелюбивая, с сильным характером. Но вот в чем дело, она, пройдя много терапий в свое время, проделав огромную внутреннюю исследовательскую работу ее отношений с отцом и ее мамой, все еще продолжала делать выбор мужчин определенного типа. Последние отношения стали «апогеем» ее истории в выборе партнера. Приведу некоторые ключевые фрагменты нашей сессии. Я: Что вас привело ко мне? Какой запрос? Чем могу вас поддержать? Во что вы намерены внести ясность, – начала я с традиционных вопросов. В.: Я закончила отношения с этим человеком. Понимаю свою привязанность к нему и уже эмоционально от него не завишу. Но я все время чувствую некую связь, и не могу сказать, что держу его или еще надеюсь, что мы будем вместе. Уже живу своими делами, мыслями, работой, и все же я ощущаю его присутствие в своей жизни, в своем поле. В сердце эти отношения закончены, нет ожиданий, мы практически не общаемся, у него другая женщина, но как будто он где-то рядом со мной. Я подумала, может это иллюзия, и так я чувствую свое желание, потом поняла, это какая-то моя связь с ним, которая меня держит в этом поле. Меня это стало раздражать, можно ли убрать эту связь? Мне это мешает открыться новым встречам и новым отношениям. Я: что вы делали, чтобы осознать с каким Уроком этот человек пришел в вашу жизнь? В.: перебрала все прекрасные моменты, которые он мне дал, и выражала свою благодарность, кстати, и ему об этом сказала. Видимо, этого мало, связь все равно есть и она мне мешает. Я: что вы чувствовали, когда думали о лучших моментах ваших отношений, какие эмоции испытывали? В.: воспоминания, печать, грусть, что не получается войти в эти отношения, а в голове писала пункты, за что я могу быть благодарна и признательна. Формулировала: 1…2…3…., особенно никаких, кроме сильных воспоминаний, как мы ругались, как я добивалась его расположения, думая о том, что такой сильной женщине, как я нужен такой сильный мужчина. Вспоминала его вспышки гнева на ровном месте. Я: А как вы определили, по каким признакам, что он тот самый сильный партнер, который вам нужен? В.:……пауза….. от него исходят сильные эмоции, власть, такое давление, я чувствовала себя уязвленной и в страхе. Я: это все? В.: да Я: и как вам такие сильные эмоции? В.: у меня чувство, что я подавлена, как будто жертва, которая не может сопротивляться и только хочет поставить его на место, доказать свою правду, взять реванш или просто исчезнуть, слиться, убежать. Я: вы продумывали план мести? В.: ну не то, чтобы мести, но мне хотелось как-то сказать ему так, чтобы он услышал и прекратил меня подавлять, эмоционально насиловать, что ли…даже не знаю как сказать. Раньше часто с ним мысленно разговаривала и в этом диалоге была признанной, чувствовала его восторг, признание, ждала этого в реальности, ну вот-вот он начнет меня любить. Я: как строились ваши отношения с вашим отцом? В.: вечная боль и подавленные эмоции. Я думала он такой сильный, все время кричит, наказывает меня, а я такая маленькая, слабая. Бегала от него по этажам дома, чтобы не попадаться на глаза, когда он приезжал домой на обед, все время хотела уйти из дома, страшно боялась побоев и быть наказанной. До сих пор не понимаю, за что он меня наказывал, и лупил. Смотрю на свои детские фотографии, такая хорошенькая, серьезная девочка. Танцы, фортепиано, каток и лыжи зимой. Я: вы считаете своего отца сильным человеком сейчас, когда вы взрослая? В.: 0 нет! Он слабый, ленивый и все еще закипает и орет при каждом случае и много лет не работает. Я: а что для вас сила в мужчине? В.: в первую очередь у него есть дело, которым он увлечен, деньги, спокойная уверенность, особое отношение к женщине, когда у нее чувство, что ее возвышают, боготворят, поддерживают, позволяют ей проявлять любовь и заботу и сам заботиться. Когда он создает располагающую атмосферу. Я: в вашей жизни были такие мужчины, о которых вы можете сказать, что он сильный, спокойный, уверенный? В.: знаете да. Я раньше этого не понимала, как само собой разумеющееся, даже не думала об их силе. В порядке вещей. Дальше мы говорили об опыте отношений с сильными и слабыми мужчинами, о связи, которая существует между партнерами и какие полезные опыты, уроки дает нам каждый встреченный нами человек. После чего я спросила В.: - Что на самом деле эта связь с этим мужчиной хочет вам сказать своим присутствием в вашей жизни, если не перечислять пункты благодарности в голове, а честно прочувствовать это глубже в себе? В.: ааа….. кажется, я поняла! Я выбираю слабых мужчин, но из за их эмоционального напора, думаю, что они сильные, как бы подгоняю их под образ своей картинки, как мне хочется. Но, этого нет на самом деле. (Она подпрыгивает на стуле) Да я же повторяю отношения с отцом! Это же копирка! Слабость принимаю за силу, оказываюсь жертвой. Все перепутала, перевернула. - У вас инсайт? В.: да. - Так за что вы на самом деле можете быть благодарной этой связи, которую вы чувствуете и от которой хотите освободиться? В.: могу быть благодарна….могу быть благодарна…..за что…..вот это да! Это же перевертыш! Поняла, я слабость приняла за силу, а силу не ценила, а восприняла как должное, и я боролась со слабостью мужчин, идя им навстречу, подавляла себя. Господи, я зачем это делаю? Есть слабость, а есть сила! Пауза. Обе молчим. Я: как сейчас с этой связью, вы ее еще ощущаете? В.: вы знаете, практически нет. Меня становится все больше и больше. И как-то легко. Я: поздравляю вас! Это было потрясающее осознание! Далее было погружение В. в состояние транса, где она еще раз вернулась в эпизоды детства, чтобы увидеть эмоции и чувства, которые она тогда переживала и которые как она думала и есть правильные и нужные реакции. В терапии мы называем это триггерами, т.н. спусковые крючки, которые запускают реакции и эмоции, полученные в раннем детстве, когда человек, оказывается в схожих обстоятельствах или как еще говорят, притягивает их бессознательно, чтобы извлечь опыт. Изменения начинаются, когда вы хотите. В этом состоянии мне легко было поддержать ее в понимание того, что это не она сейчас, что сейчас она не та девочка, что сейчас она взрослая, сейчас она может делать другие выборы потому что…….. и дальше В. продолжала мысль, сформулированную в позитивном ключе, почему сейчас по-другому. Не проработанные на глубоком уровне детские травмы или привычки реагировать притягивают к нам во взрослом возрасте т.н. ситуации и обстоятельства, которые дают нам уникальные возможности еще раз пересмотреть, как мы можем реагировать иначе, как можем выбирать продуктивные состояния радости, процветания, благополучия, счастья, продуманную благодарность. И мы признательны другим за, то, что они нас учат, стимулируют двигаться, появляясь в нашей жизни.