<---Часть 4- Ночные размышления
Здравствуй, дорогой читатель.
В этой части мы обсудим питание на отдыхе в условиях сильного дефицита денежных средств и времени, учитывая тот аспект, что я приехал отдыхать на море, а не стоять у плиты весь день.
Передо мной встало несколько вопросов по организации питания на отдыхе.
Один из первых и главных вопросов был «как сэкономить в цене, но не потерять в качестве».
К данному вопросу подошел следующим образом, так как приехал я отдыхать в город Геленджик в третий раз, для решения данного вопроса в голове уже была нужная информация, осталось только приступить к действию.
Немалым плюсом было для меня то, что я был лишен чувства опьянения прибытием на юг. Вы понимаете, когда работаете весь год, с большим нетерпением ожидаете долгожданный отпуск, а потом летите или едете на море в предвкушении теплого песочка и голубой соленой воды, и по приезду вы испытываете чувство опьянения, хочется все и сразу, деньги начинают улетать во все стороны, причем первый день ваше сознание почти этого не замечает.
Так вот вернемся к нашему вопросу) Я хорошо понимал и знал, что на рынке не стоит покупать продукты, потому что это будет дороже - раз, плюс - воздействие продавцов со всех сторон все равно будет иметь свое влияние и ненароком можно купить чего-нибудь еще совсем ненужного и лишнего, но почему то очень захотевшегося). Поэтому мой выбор остановился на больших сетевых магазинах, которых в Геленджике так же много как и в любом другом городе нашей страны, в которых вы не будете испытывать перегруз своего сознания от летящих со всех сторон предложений продавцов типа: «пиво, рыба, раки».
Прибыв в самый большой магазин города (название которого я не скажу, так как реклама не оплачена), я остановил свой выбор на продуктах, во-первых, средней калорийности, с более-менее маленьким процентом отложения на разных частях тела), во-вторых - время приготовления должно быть минимальным. Обязательно в меню должны были входить мясосодержащие продукты, хотя бы на 1/3 часть, оставшиеся части наполнят «Еешки», перекрывая оригинальный вкус остальных ингредиентов.
В связи с вышесказанным, я остановил свой выбор на пельменях, равиоли, мантах, макаронах с тушенкой. Овощи были довольно недорогими, посему было решено дополнить свой рацион простыми овощами типа помидоры огурцы.
Из напитков было решено купить зеленый чай, так как он лучше утоляет жажду, чутка бодрит и уменьшает потоотделение (мое субъективное мнение), сахар, лимон.
Вместо кетчупов и майонеза, был взят соевый соус, как дополнение к блюдам и минимальным содержанием калорий.
Готово, продукты куплены, причем на все 7 дней, тем самым я убил двух зайцев, больше не нужно было отвлекаться от отдыха и ходить за продуктами в магазин, а это экономия времени, которое становится сверхдорогим на отдыхе, ведь все нужно успеть, второй заяц - потрачено минимум денежных средств.
Второй вопрос, который стоял, это экономия времени на стояние у плиты, тут все было еще проще, ведь была микроволновка, плита и холодильник, плюс много всяких кастрюлек, золотой набор), для экономии времени я варил сразу всю пачку пельменей, или макарон по флотской технологии, и убирал в холодильник. Подготовка к приему пищи проходила следующим образом: берем пельмени сколько нужно, наливаем в тарелку 20-30 мл кипятка, ставим все в микроволновку закрываем крышкой, получается эффект пароварки, будь то пельмени или макароны, с таким подходом по ощущениям они получаются как только что приготовленное блюдо.
И вопрос третий, опять же из экономии средств, общепиты для меня были закрыты, поэтому помимо чая в термосе у меня были приготовлены ингредиенты для бутербродов (сэндвичей), колбаса, овощи, хлеб в разных контейнерах, все это собиралось непосредственно перед употреблением в пищу.
Таким образом, был закрыт вопрос с питанием, на отдыхе твой денежный ресурс зависит от попутчиков), а так как ты встал на месте, на месте стоят и доходы.
Часть 6.1- Активное движение к прекрасному --->
Конец пятой части.
Спасибо за прочтение моей статьи, оставляйте отзывы и комментарии.