Все мы девочки хотим красивые и здоровые волосы. Но иногда нам хочется перемен, сделать короткую стрижку или покрасить свои волосы в ровно противоположный цвет. Что конечно влияет на внешний вид наших волос.
Они ломаются и портятся.
Волосы это отражение нашего здоровья, если они выпадают, в огромных количестве нужно обратится к специалисту, сделать соответственно курс анализов, что пропишет вам врач.
Ну если вы хотите отрастить волосы, эти советы явно помогут вам.
1.Мойте голову по мере необходимости.
Все мы понимаем, что с грязной головой ходить неприятно. Голову нужно мыть, но не злоупотребляйте. Так как шампунь вымывает природное кожное сало с головы. И волосы становятся ломкими.
2.Выбирайте безсульфатные шампуни.
Сульфат, делает волос слабым. Но к сожалению он есть во многих шампунях в магазине. Внимательно читайте состав.
Если в составе вы увидели слову Сульфат. Лучше обойти его стороной. Вам покажется , что эти шампуни не промывают и не пенятся, но они лучше воздействуют на ваши волосы.
Кстати по ценовой категории, они не очень дорогие.
3. Правильно мойте голову.
Когда вы моете голову, шампунь распределяйте на корни волос, промывайте кожу головы, длину волос, затрагивайте о минимому, используйте тёплую воду, не горячую. Выбирайте шампунь по типу ваших волос. После мытья головы обязательно пользуйтесь бальзамами, так как шампунь открывает чешуйки волоса, а бальзам, кондиционер закрывают её. Волосы остаются крепкими. И конечно не ложимся с мокрой головой.
4.Питайте и увлажняйте волосы масками.
Пользуетесь масками, бальзамами и т п., распределяйте по длине волоса, не наносите на корни. Наносите на влажные волосы, а не на мокрые. Это важно, иначе вы все смоете и результата не будет. Деньги на ветер, волосы не защищены.
5.Используйте масла для волос.
Обязательно после мытья головы наносите на кончики ваших волос масла.Если пользуетесь магазинными, профессиональными, то после мытья. До мытья головы используйте натуральные, например касторовое, репейное их очень важно хорошо смыть.
6.Откажитесь от фена и утюжков.
Горячий воздух зло, для ваших волос.
Если вам нужно экстренно просушить волосы, то пользуйтесь холодным воздухом-это не так травмоопасно. А лучше вообще ими не пользоваться, если на то пошло, то пользуйтесь термозащитой.
7.Не заворачивайте волосы в полотенце.
Не нужно крутить свои волосы, будто это жгут.
Не издевайтесь над волосами. Механические повреждения нам не нужны. Легкими обволакивающими движениями прижимайте полотенце на ваши волосы.
8.Расчесывайте волосы аккуратно.
Как выбрать расчёску, это тоже искусство.
В идеале пользоваться Tangle tееzer. Это профессиональные расчески, они не травмируют ваши волосы. Или же используйте натуральные расчески.
9.Правильное питание.
Наше питание тоже отражение наших волос.
Добавляйте в рацион больше рыбы, перец болгарский, яйца, авокадо, миндаль и т. п
Не пейте алкоголь, не курите.
Если вы будете придерживаться этих правил ваши волосы будут ухоженными и здоровыми.