У здорового человека язык, как правило, слегка розовый и покрыт тонким белым налетом, который легко счищается зубной щеткой. Изменение цвета языка может сигнализировать о различных неполадках в организме. Но вот именно его пожелтение редко связано с чем-то серьезным.
Чаще всего появление желтого налета на языке объясняется плохой гигиеной. Когда человек чистит зубы недостаточно часто и тщательно, в ротовой полости начинают активно размножаться бактерии. Их клетки «склеиваются» с отмершими клетками слизистой языка и накапливаются между его сосочками, формируя плотную пленку. Желтый цвет этой пленке придают продукты жизнедеятельности бактерий. Слой налета обычно утолщается на фоне инфекций верхних дыхательных путей.
Помимо недостаточной гигиены, причинами пожелтения языка могут быть:
- Курение или жевание табака. Вещества, которые содержатся в табачном дыме, окрашивают налет на языке в желтый цвет. Плюс способствуют росту микроорганизмов и ухудшению гигиены. Вообще, пожелтение языка наблюдается у большинства курильщиков.
- Черный волосатый язык. Это редкое заболевание языка, которое очень неприятно выглядит, но при этом является абсолютно безвредным и проходит при надлежащем уходе за полостью рта. Из-за увеличения нитевидных сосочков язык приобретает «мохнатый» вид. Между сосочками застревают остатки пищи, микроорганизмы и отслоившиеся клетки эпителия. Весь этот «мусор» чаще всего придает языку сначала желтый, а потом черный цвет. Хотя у некоторых пациентов язык может быть и зеленым, и коричневым, и белым.
Причину черного волосатого языка не всегда удается точно определить. В числе наиболее распространенных виновников врачи называют: злостное курение, употребление алкоголя, чрезмерное потребление кофе или чая, прием некоторых лекарств, лучевую терапию и регулярное применение ополаскивателей для полости рта, раздражающих слизистую (например, с добавлением перекиси).
- Сухость во рту. Недостаток слюны усиливает рост бактерий и отложение налета на языке. Причиной сухости могут быть некоторые заболевания (такие, как сахарный диабет или синдром Шегрена), прием определенных лекарств или постоянное дыхание через рот (например, из-за болезней ЛОР-органов).
- Псориаз. В редких случаях псориаз может сопровождаться появлением желтых пятен на языке.
- Прием некоторых лекарств. Среди них — препараты, содержащие висмут (например, Де-Нол), соли железа, лансопразол, некоторые антибиотики, психотропные и противодиабетические препараты.
- Использование ряда ополаскивателей для полости рта. Окрашивание языка могут вызывать ополаскиватели с добавлением пероксида водорода, гамамелиса, ментола и хлоргексидина.
- Воспалительные заболевания пищеварительного тракта. Несколько исследований подтвердили, что пожелтение языка может быть связано с хроническим гастритом (особенно ассоциированным с бактерией Helicobacter pylori).
Пожелтение слизистых, кожи и склер также наблюдается при желтухе. Это состояние обусловлено накоплением в крови и тканях желтого пигмента билирубина и может быть признаком опасных для жизни состояний.
Что делать, если беспокоит пожелтение языка?
Если нет иных симптомов, для начала можно попробовать решить проблему своими силами:
- Бросьте курить.
- Наладьте нормальную гигиену полости рта. Чистите зубы щеткой и пастой два раза в день. Хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью. В конце чистки очищайте щеткой или специальным скребком язык.
- Для обесцвечивания налета вы можете один раз в день аккуратно промакивать язык спонжиком, смоченным в растворе из 1 части 3% пероксида водорода и 5 частей воды. После этого ополаскивайте рот обычной водой несколько раз. Пользуйтесь этой рекомендацией не дольше 2 недель.
- Откажитесь от использования ополаскивателей с перекисью, ментолом, хлоргексидином.
- Увеличьте количество клетчатки в рационе. Она помогает очищать язык от налета. Клетчатку содержат овощи, фрукты, зерновой хлеб и каши.
- Чаще пейте воду, если ощущаете сухость во рту.
Когда нужно обратиться к врачу?
- Цвет языка постоянно желтый, не меняется со временем. Описанные выше меры по улучшению гигиены не помогают.
- Помимо языка, у вас пожелтели кожа и белки глаз или появились еще какие-то симптомы (например, тошнота, рвота, боль в животе, кровь в стуле).
- Язык не только пожелтел, но еще и болит.
Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.