5. CINI MINIS
Cini Minis с молоком очень прикольные квадратики которые отличаются от других сухих завтраков. У Cini Minis важная особенность, это яркий вкус корицы.
Этот завтрак оказался на последнем месте только потому что мало кто его пробовал, я сам недавно только узнал о таких крутых хрустящих штуках.
Кстати в жидкости квадратики тоже остаются хрустящими ведь они не размокают, их можно есть не только с молоком, но и просто так есть, но, по-моему, с молоком в самый раз всем любителям сухих завтраков однозначно рекомендую.
4. Фрукты
Фрукты можно в прикуску с кашей мюсли. Бабушка раньше каждое утро съедала по одному яблоку, после фрукта старушка все равно потом еще раз завтракала.
Если уж выбирать самые сытные фрукты, то это бананы, как вариант можно еще сделать бананово яблочное пюре, то есть просто натереть фрукты на терке и перемешать.Преимущество фруктов то что их не надо готовить помыл и съел быстро и удобно.
3. Хлопья с йогуртом
Хлопья с йогуртом. Я предпочитаю классический вариант с молоком, но в такой комбинации тоже неплохо причем не сладкие хлопья сочетаются со сладким йогуртом например с клубничным, а сладкие с обычным пищевым йогуртом.
2. Омлет
Омлет тоже суперский завтрак, в детстве ел только омлет, яичницу как-то не признавал.
Омлет готовится легко и быстро, разбил яйца, налил молочка вилкой, размешал и на сковородку.
1. Овсянка
Овсянка насыщает твой организм медленными углеводами, ты сможешь насытиться так, чтобы через пару часов не страдать от голода и не считать минуты до обеда.
Самая вкусная это каша на молоке со сливочным маслом и сахаром, ну а если совсем не лезет то пару ложечек меда всё исправит.
Спасибо за прочтение статьи , не забудь поставить лайк - для нас это важно!
