В режиме многозадачности концентрация падает. Поскольку «луч» внимания расщепляется сразу в нескольких направлениях. Держу во внимании несколько вещей? Насколько это физиологично? Устаёшь от этого точно. Противное, липкое чувство, буд-то тебя ватой обложили, как снаружи, так и внутри.
Интересно, есть ли люди, которые не устают? Которые честно, без лукавства могут сказать, - «… да, да, многозадачность - моя стихия, я тут как рыба в воде. Я просто задыхаюсь, если у меня нет кучи одновременных дел!»
Этим похвастаться не могу. Устаю. Бывает.
Есть один способ, может не самый лучший, но когда иду вымотанная после занятий с детьми, очень хочется сладкой газировки, хотя я не любитель. Но вот покупаю, пью, и усталость проходит на 70%. Единственное, что приходит в голову: «Мозгу нужен сахар». Ни конфеты, ни что другое так не действует. Способ не самый полезный, но эффективный. Советовать не берусь, делюсь опытом.