Недавно мне позвонила мама и сказала, что хочет купить себе браслет здоровья. Одна из её подруг купила сие китайское чудо техники и теперь нарадоваться не может, он и давление мерит, пульс считает, даже Экг в состоянии сделать, а про банальный шагомер и подсчет калорий я вообще молчу. Мне стало интересно, что это. Я попросил маму повременить с покупкой и начал изучать девайс, а точнее его функционал и так ли он хорош. Давайте вместе пробежимся по функциям таких браслетов и оценим их полезность и опасность. Сразу оговорюсь, что здесь не идет речь о профессиональный фитнес браслетах и умных часах от мировых брендов. Здесь мы разбираем часы для пожилых людей, именно так их позиционирую хитрые продавцы и стоят они в среднем 1500руб
Измерение давления.
Самая спорная функция, вызывающая больше всего вопросов. Если не углубляться в подробности, то измерение происходит при помощи датчиков в браслете и программы, которая эти данные расшифровывает. Я честно пытался найти на медицинских сайтах, что-то похожее, но так и не нашел. Зато есть тесты пользователей и погрешность данных измерений доходит до 50%.
Экг.
Принцип измерения такой же, датчики и ПО. На сколько качественно делается замер информации найти не удалось. Однако тесты умных часов от Apple, поведенные в клинических условиях показали, что функция оказалась полезной в 80% случаев, на сколько качественно будут снимать Экг часы за 1500р. вызывает большой вопрос.
Пульсометр.
Тут все просто. В моделях подороже погрешность от 2 – 10 %, в дешевых доходит до 20. Для измерения все те же датчики, если они качественные то и показания верные.
Шагомер.
Опять все сводиться к ПО устройства и качеству датчиков. Если продавец пишет, что для работы не нужно сопряжение с телефоном, то стоит задуматься, ведь для правильной работы функции необходимо внести базовые параметры, такие как рост, вес и возраст.
Счетчик калорий.
Завязан на шагомере и пульсометре, то есть считает только те калории, которые были сожжены при ходьбе. Если вышеперечисленные функции работают корректно, то и здесь данные будет веерные, если нет, то вы понимаете.
Вывод.
Если вы занимаетесь спортом, купите себе хороший браслет, специально предназначенный для таких целей. Если же рассматривать дешёвый вариант (умный браслет для пожилых людей) то стоит десять раз подумать. Ведь такой чудо девайс может выдать неверные данные, а впечатлительный пенсионер возьмет и бахнет, например таблеток от давления поверив показаниям браслета, а это может быть крайне опасно для здоровья.
На этом у меня все. Надеюсь, материал был для вас полезен.
От покупки браслета маму я отговорил.