Скажите, как часто у вас возникают головные боли, бессонница или просто апатия и усталость? А теперь ответьте. кто хоть раз задумывался о причине всех этих проблем?
Говорить какие-то истины и разворачивать тему по нравоучению, мне кажется нет смысла, поэтому просто приведу пример из своей практики.. А работаю я массажистом....
Итак. начнем... Есть пациент "А", назовем ее, к примеру Анастасия, неважно как нам пришлось пересечься. важно лишь то, что Анастасия уже года полтора - два мучается периодическими головными болями, бессонницей, ухудшением самочувствия в целом и ослаблением зрения. Из разговора выяснилось, что она прошла уже и терапевтов и массажистов и иглоукалывание делала и еще много чего, но безрезультатно, поэтому ко мне на массаж ее пришлось чуть ли не затаскивать (была уверена, что не поможет).
После осмотра выявлено, что мышцы шейно-воротниковой зоны сверху вроде бы в нормальном состоянии, а вот чуть глубже они напоминали канаты, причем металлические, причем завязанные в узлы (и это после беганий по специалистам!!!!). Для особо "умных" любителей что - нибудь обгадить поясню, что да, я вот такой умный, потому что я знаю свою работу и я понимаю неверие многих людей в массаж, которые возвращаются после него как будто ничего и не проходили. и я такой не один, специалистов много и они действительно лечат, жалко лишь, что не всем везет попасть к ним.
Вернемся к истории... во время первого сеанса удалось разблокировать лишь пару мышц, но Анастасия первый раз "нормально поспала" за последние пару лет, о чем она мне сообщила на следующий день, позвонив и рассказав об этом "удивленно восторженным" и все еще не верящим голосом и записалась уже сама на следующий сеанс массажа. Через неделю у нее прошли головные боли, слегка улучшилось зрение и общее самочувствие вызывало только радость.
Так вот, смысл этой статьи показать на примере что "проблемы с головой " зачастую кроются в банальной нехватке питания, т.е. в блокировке мышц и их правильная работа сохранит ваше здоровье на долгие годы. Поэтому хотя бы изредка не поленитесь сделать зарядку, ну или найдите хорошего массажиста, тогда возможно и не надо будет пить горстями таблетки и травить свой организм..
Продолжение следует... Адекватных прошу задать тему следующей публикации. много интересной информации вы можете посмотреть на нашем сайте.