Как не оставить себе шансов на лень и страх и всё-таки получить желаемое.
⠀
⠀
✅ Формулировка должна быть конкретной
⠀
Иногда, да что уж, почти всегда установка "хочу быть успешным" не работает. Чем четче вы сформулируете свою цель, тем прозрачнее будет путь. Например, "хочу получить повышение до руководителя отдела" или "я буду весить 58 кг через три месяца"
⠀
✅ Дробите цель
⠀
Это мой любимый этап. Одну большую цель, надо разделить на несколько маленьких. Их проще и быстрее достичь. И мотивация вдохновляет.
⠀
✅ Ставим сроки, а не рамки
⠀
Конкретизировали цель, будьте добры установите сроки. Только без крайностей. А то одни откладывают и забивают, другие бегут и выжимают.
⠀
Всегда давайте себе шанс! Произносите цель вслух, так она станет еще реальнее.