В этой статье я расскажу как работать с подсознанием и как изменить жизнь в лучшую сторону
По мере работы над собой я осознал, что можно только двигаться вперед, если ты уверен, что задуманное тобой осуществится. Говоря на научном языке, те убеждения, которые у нас есть становятся нашими подсознательными программами и такую реальность мы притягиваем в свою жизнь.
Мне очень помогло осознать какие у меня подсознательные программы проверка своих собственных убеждений.
Как я прорабатывал свои убеждения
Когда я взял чистый лист бумаги и разделил его на несколько частей, под каждой чертой выписал убеждения на определенные сферы жизни. После этого я понял, - что я и только я был ответственен за все мои неудачи в жизни. С этого трагического для меня момента я стал стараться отслеживать что я думаю.
Были и те убеждения, в которые мой ум просто не хотел верить и мне приходилось записывать их на бумагу и повторять по несколько раз в день, что бы мое подсознание их схватило.
На курсах Восточной Психологии Рами Блекта, Рами часто рекомендовал делать одно маленькое,но очень эффективное упражнение, повторять фразу:
- "С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях."
Эту фразу надо повторять по 10 минут в день, находясь на пике эмоциональной формы и веря что эти изменения действительно произойдут. Тогда результат будет на лицо... В данных момент я перечитываю книгу Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания», наткнулся наодну очень интерсную молитву, которой бы и хотел с вами поделиться.
«Я полностью расслаблен, в мире с самими собой и миром, уравновешен, полон покоя и ясности. Целительная мудрость моего подсознания, которая создало мое тело, изменяет в этот момент каждую клетку, каждый нерв, каждую ткань, каждый мускул и каждую кость, и приводит каждый атом моего организма снова в соответствии с совершенным образом, который хранится в моем подсознании. Потихоньку все негативные предубеждения моего подсознания бесследно вытесняются и жизненная сила, целостность и красота наполняют все мое тело. Мое бытие и сущность открыты теперь для потоков целительной силы: которые текут по всему моему организму и дают мне снова здоровье, гармонию и мир. Все вредные мысли и уродливые представления гасятся теперь в бесконечном потоке любви и мира. Все происходит именно так и не иначе.»
Повторяйте эту фразу несколько недель и вы увидите результат. Удачи Вам.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте "нравиться" если статья была Вам полезна