Порой сложно различить критику и обесценивание, хотя это два разных понятия, совершенно разных. Они несут различные цели.
Критика всегда должна присутствовать в любых отношениях, начиная с рабочих заканчивая личными и близкими отношениями. Она несёт в себе цель сделать работу или намерения человека лучше, правильнее.
Чего не скажешь про обесценивание. Обесценивание это обнуление ценности ваших действий. Любимый инструмент для манипуляций и психологического насилия. Будто вся ваша жизнь ни стоит ни гроша. Как бы ни стараться делать «правильно» «хорошо» вам в лучшем случае ничего не скажут, пройдут мимо.. Либо обесценят до гроша. В таком случае с вашим мнением не считаются , оно априори не стоит ни гроша ( какое оно бы ни было правильное) Ваши старания сводят к нулю или загоняют в минус( это может коснуться любой сферы жизни работа по дому, внешний вид, подарки 🎁, вклад в воспитание детей и т.д)
Многим женщинам ( не исключаю мужчин, они тоже часто являются жертвами) знакома ситуация, когда вместо одобрения второй половины она словесно получает подзатыльник за недосоленый борщ, неправильно порезаный хлеб, разговор по телефону не таким тоном или ( такое тоже бывает) не тот цвет волос ( звучит бедово, знаю))
Сначала приходит разочарование, но вас обязательно убедят в том , что вы просто не правильно стараетесь.
Вы будете стараться лучше, забывая о своих желаниях и потребностях.
И вот у вас уже развился комплекс неполноценности. Вы уже не принимаете решения самостоятельно, вы всегда будете оглядываться на мнение любимого абьюзера . Делать все так как хочет он. Потом думать будете бояться неправильно, забыв о том , что это уже не вы а его тень. Но даже после всего этого вас обесценят ... ибо ваши старания для него не стоят ничего ..
Существуют случаи, когда жертва вовремя понимает свой статус и «забивает» на все манипуляции. Перестаёт стараться. Набирается смелость и заявляет о том , что она(жертва) личность со своим мнением и начинает ( пытается) жить по своим правилам. И , о чудо, абьюзер , чувствуя, что ситуация выходит из под контроля( не забываем, что они великие стратеги) меняют своё поведение и снисходят до одобрения жертвы. Это могут быть признания в любви и превозношение жертвы и ее роли в их отношениях , долножданные подарки и и.д.. Все это лишь для успокоения души и для того , что бы жертва не вышла из под контроля.
Узнаете себя или своих близких??? Я узнаю ...(
И наконец мой любимый вопрос : зачем? Зачем им это нужно?! По моему все очевидно. Обесценивая вас они повышают свою самооценку т. е это как способ увеличить свой вклад не прилагая никаких усилий. Легко быть лучше и умнее пыли на плинтусе не так ли?