Найти тему

Хочешь быть счастливым? Узнай как стать счастливым управляя своими гормонами.

Тестостерон – гормон половой агрессии, гормон доминации, гормон подчинения, гормон борьбы, гормон победы и так далее.
Высокий уровень тестостерона регулирует появление и тонус нашей мышечной ткань

Гормоны на 100 % определяют композицию нашего тела. Тестостерон влияет на ощущения боли в организме. Безусловно тестостерон влияет на прочность костей и кожи. И на вторичный рост волос на теле. Он является антидепрессантом.
На фундаментальном уровне целеустремленность, желание привлечь к себе внимание. Тестостерон — гормон нетерпимости к тому, что происходит сейчас. Это гормон абсолютно нулевой толерантности.
Пролактин социальный гормон гормон терпимости и толерантности. Его уровень повышается когда мы улучшаем социальную жизнь. Когда мужчина начинает жить с женщиной его уровень резко повышается. Также во время взаимодействия с детьми и со стариками. Каждый раз когда мы пытаемся войти в положение других и сдерживаемся повышается пролактин.
Эстрадиол - это основной женский гормон отвечает за амплитуда эмоций. Эстрадиол синтезируется из тестостерона. Уровень эстрадиола увеличивается от актёрской деятельности и от говорливости.
Адреналин нейромедиатор который даёт тонну энергии в момент угрозы. Вам не казалось странным читая инфу про то как бабушка вынесла тяжёлый сундук в момент пожара а потом его 4 пожарника с трудом подняли, так она была под действием адреналина.
Норадреналин это гормон защиты "моих границ". Он производиться из дофамина, чем больше дофамина, тем больше мы склонны к мужскому решению вопроса.
Дофамин- гормон предвкушения, выделяется перед достижением тех целей, которые приводят нас к трём состояниям: 1. Увеличить нашу доминацию. 2. Увеличить наше обладание ресурсов. 3. Увеличить нашу сексуальную
Получил новую должность — повысилась доминация! Написал докторскую диссертацию и коллеги поздравляют — повысилась доминация! Стал политиком, чиновником или депутатом — повысилась доминация!
Кортизол — это стрессовый гормон. Главный гормон неудовлетворенности. И тоже находится в прямой и обратной зависимости от тестостерона. Кортизол вырабатывается тогда, когда не оправдываются наши ожидания. На физическом уровне разрушаются мышцы, кости, кожа и так далее.
Ацетил холин отвечает за фокус внимания и желания позновательской деятельности. Курящий человек увеличивает его выработкаюу через сигареты. И каждый раз когда вы хотите сконцентрироваться, если вы курильщик, то у вас появляется желание курить.
Недавно прошёл недельный спринт Арсена Маркаряна в вк, сейчас там остались конспекты от этого спринта подлючайтесь и смотрите.