Суть современных омолаживающих подходов в работе с лицом — НАЧАТЬ С ТЕЛА! Я хочу, чтобы это было воспринято всерьёз, осмыслено, проанализировано, понято и стало основой начала Вашего пути омоложения.
Без понимания, что происходит в организме просто поработать с носогубными складками или только на лоб, подход несерьёзный, неправильный и главное результат краткосрочный.
Биомеханика нашего тела.
Начнём с самого главного для понимания. Как выглядит тенсегрити.
Тенсегрити — структура, которая состоит из сети твёрдых элементов (остов), между которыми натянуты эластичные, растяжимые элементы. При одинаковой степени натяжении всех эластичных элементов, структура за счёт твёрдых элементов сохраняет целостность. Если один эластичный элемент меняет форму, сдвигается, это передаётся всей системе, и остальные элементы сдвигаются вслед, меняя форму.
Томас Майерс перенёс систему Тенсегрити на биомеханику человека. По крайней мере у него первого я об этом прочитала, но потом оказалось, что изначально Сатерленд (один из основателей остеопатии) разработал подход в остеопатическом лечении на основе Тенсегрити.
Кости — это твёрдые элементы, а связки, сухожилия (все фасции) и мышцы — это эластичные элементы. В результате если в нашем организме есть «слабое звено», растянутая связка или мышца, или укороченная связка или мышца, это передаётся по цепочки взаимосвязей в теле.
А в нашем теле таких звеньев множество. Самые распространенные примеры: сколиозы, сутулость, асимметрия таза, гиперлордоз шеи и поясничной области, выдвижение шеи вперёд, опущение внутренних органов...
Вспоминаем, что в нашем организме все фасции соединены с друг другом и многие проблемы на лице это в первую очередь отображение дисбаланса в теле. Прошу запомните это.
Воздействия гравитации на наш организм
Если тело сбалансировано, относительно своей центральной оси, находится в строго вертикальном, физиологичном положении, то действие гравитации стремится к нулю.
При смещении тела, относительно своей центральной оси, влияние гравитации усиливается в сотни раз. Например, сутулость, вся передняя часть выдвигается вперед и ткани опускаются вниз, голова имеет наклон, и гравитация начинает действовать на ткани лица.
Нарушение осанки, сутулость, круглые плечи, выдвижение шеи вперед, прогиб в пояснице, таз опрокинут вперед, лобок стремится вниз — все ткани сзади задираются снизу вверх, буквально наползая на брови, где вся задняя фасциальная линия заканчивается, а спереди спускаются вниз, вместе с тканями нижней части лица.
Просто попробуйте ткани поднять над грудью (над молочными железами, ставьте ладошки на грудную клетку), вы увидите, как Вам стало свободней, лопатки опустились, ткани сместились назад и даже шея удлинилась. Вот примерно на этом месте и должны быть ткани. Намного сместились ткани? Пишите в комментариях.
Пример на теле
Но не только шея и верхний грудной отдел включаются в этот процесс, все начинается со стоп. Большинство из нас ставят стопы неправильно, напряжение в голени и подколенной чашечке, при этом нависание тканей в надколенной области, нависание живота, пупок уходит вниз, а часто это говорит о смещении внутренних органов — птоз...
Возьмем пример в области головы
Во-первых, мы уже выяснили, что на положение костей черепа будет влиять тяги с тела (например, вся висцера подвешена к затылочной кости, многие мышцы тела крепятся к черепу).
Во-вторых, в самом черепе можно также представить систему тенсегрити, где более значимыми для нас будут жевательные мышцы, одни из самых сильных мышц, и только они на лицевом черепе крепятся двумя концами к костям, при этом их напряжение может менять положение костей.
Именно поэтому то, как Вы выглядите зависит в первую очередь от Вас и только потом от косметолога, массажиста, хирурга, тренера по гимнастике. Все эти специалисты только помощники.
Не путайте разные эстетические проблемы между собой. Качество кожи, например, в первую очередь будет зависеть от питания, гормонов. Морщинки — от напряжения мышц. А вот различные, так называемые «птозы», «сползание тканей», «лицо сползло вниз», «брови опустились», веки нависли, шея укоротилась, овал лица поплыл, морщины марионетки, опущенные уголки рта — это проблемы осанки, в первую очередь, как по принципу тенсегрити.
Именно на понимание целостности строения нашего тела основана моя страница.