Поскольку реальность ("правда о жизни") штука грязная, неприятная, грубая, заскорузлая, горькая, жестокая, однообразная и совсем не героическая, то немудрено, что обычный человек, не отличающийся крепостью "внутреннего стержня", личностной силой и мужеством, глядеть на неё честно и открыто не хочет. Уж больно это "глядение" дискомфортное и невеселое.
Но если не глядеть на реальность, то надо или не глядеть вообще (т.е. умереть) или же глядеть на что-то интересное, увлекательное, зажигающее, волшебное, захватывающее. Да не просто глядеть, а погружаться туда с головой, чтобы не видеть опостылевшую обыденность. От слова "вообще". Король Людвиг Баварский сбегал от реальности в волшебный мир опер Вагнера, например. Обычный человек сбегает в сериалы, напичканные спецэффектами и интригами фильмы, такие же художественные книги, компьютерные игры, скролит ленты соц.сетей в поисках "легкого" (над которым не надо думать) контента, ролевые игры, тусовки, алкоголь, наркотики, секс, ночные клубы, экстрим etc.
Абсолютное (чуть менее чем 100%) большинство людей присутствовать в реальности постоянно, да даже не то, что постоянно, а сколько-нибудь значительное количество времени не может чисто физически. Уж больно их обыденность сера, скучна и безысходна. Так и "протухнуть" недолго. Поэтому лучше "сбежать" - целее будешь.
Вот только от того что ты "сбежишь" реальность сама не изменится, поскольку она бесконечно, как распечатанные листы из принтера, воспроизводится твоими механизмами бессознательного. Твоими установками на работу. Твоими установками на быт. Твоими установками на дружбу. Твоими установками на здоровье. Твоими установками на семью. И так далее. И находясь в "виртуальной реальности" их не изменишь, не скорректируешь. Надо садиться и работать над ними.
Такие дела