Ингредиенты: 💮Яйца – 4 шт 🌸Морковь – 360 г 💮Кабачок – 180 г 🌸Цельнозерновая мука – 350 г 💮Сода – 1 ч. л 🌸Корица – 1 ч. л 💮Подсластитель - по вкусу Приготовление: Мелко натереть морковь и цукини. Смешать цельнозерновую муку с содой и корицей. Затем смешать яйца с оливковым маслом и подсластителем. Перемешать с тёртыми овощами. Ввести сухую смесь из муки, соды и корицы. Всё тщательно перемешать. Выложить в круглую форму диаметром 21 см пекарскую бумагу. Смазать парой капель оливкового масла. Выложить тесто. Выпекать пирог при 180С в течении 45-50 минут. Сверху можно смазать йогуртом по желанию. Готово 🥰ты умничка 😉приятного аппетита 🍽️ Итого на 100 грамм 171 ккал Б/Ж/У 6.3 / 7 / 20.3
Ингредиенты:
💮Яйца – 4 шт
🌸Морковь – 360 г
💮Кабачок – 180 г
🌸Цельнозерновая мука – 350 г
💮Сода – 1 ч. л
🌸Корица – 1 ч. л
💮Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Мелко натереть морковь и цукини. Смешать цельнозерновую муку с содой и корицей. Затем смешать яйца с оливковым маслом и подсластителем. Перемешать с тёртыми овощами.
Ввести сухую смесь из муки, соды и корицы. Всё тщательно перемешать. Выложить в круглую форму диаметром 21 см пекарскую бумагу. Смазать парой капель оливкового масла. Выложить тесто.
Выпекать пирог при 180С в течении 45-50 минут. Сверху можно смазать йогуртом по желанию.
Готово 🥰ты умничка 😉приятного аппетита 🍽️
Итого на 100 грамм 171 ккал
Б/Ж/У 6.3 / 7 / 20.3
