Грудное кормление малыша - это самый полезный и лучший вид вскармливания, которое дано самой природой. Многие мамы через определенный период начинают задаваться вопросом, до какого срока нужно кормить и как отлучить малыша от груди. Сегодня мы рассмотрим, какие методы отлучения от груди существуют.
Выслушав мнения различных специалистов: психологов, педиатров, стоматологов, диетологов и маммологов, можно понять, что кормление малыша до 6 месяцев должно быть исключительно грудным молоком. А вот когда малышу исполнилось полгода, можно начинать знакомить его с «взрослой» едой.
Методы отлучения от груди
В течение следующего полгода мама продолжает кормить малыша грудью, при этом знакомит с новой пищей, только знакомит! Полноценно заменять грудь супчиками и кашками можно только после года.
Через 1.5 года кормления грудью женщина замечает угасание лактации, молоко становится похожим на молозиво. И в этом его особенная ценность. Не стоит прекращать кормление ни в коем случае. ВОЗ рекомендует женщинам продолжать кормление до двух лет.
Вывод:
- 0-6 месяцев
только грудное кормление.
- 6-12 месяцев
основное питание грудное молоко, прикорм в виде ознакомительной пищи.
- 1-1.5 года
прикорм постепенно выходит на первый план, к груди прикладывать нужно между приемами пищи, а также перед сном и утром.
- 1.5-2 года
Основное питание - это диетические блюда. Кормление грудью постепенно сокращается и сходит на нет.
Когда же начинать отлучать от груди?
Жестких рамок здесь нет, все индивидуально. Оптимальный возраст - это 1.8-2.2 года.
Но может так случиться, что кормить нет возможности: маме нужно идти на работу, или она устала от жесткой диеты, или по состоянию здоровья… причин может быть много, и маме не нужно мучиться угрызениями совести и корить себя, что она плохая мать.
Если возникли причины для прекращения кормления, то лучше всего это делать ранней весной или поздней осенью.
Причины, по которым вы можете понять, что пора прекратить кормление:
- Вы ощущаете моральное и физическое опустошение. Кормление не приносит вам удовольствия, вы устали и ваша лактация уменьшилась. Прежде всего, вам стоит поговорить с лечащим врачом, так как такие признаки указывают на послеродовую депрессию.
- Если вы раньше времени собираетесь отдать ребенка в детский сад, тогда кормление придется прекратить.
- Помните, на момент отлучения малыша от груди ребенок должен быть здоров. Нельзя отлучать ребенка в один день!
Правила отлучения от груди
Отлучать от груди нужно плавно, так как это не только физиологический, но и психологический процесс. Малышу возле мамы всегда хорошо и спокойно, поэтому ваша задача создать такое же спокойствие, но без прикладывания к груди. Будьте готовы к тому, что этот процесс займет у вас немало сил и времени.
Подготовительный этап:
- Научите ребенка просить грудь. Не задирать вашу одежду и вытаскивать грудь, когда ему хочется, а просить. Раз за разом объясняйте, что вы дадите ему грудь, тогда когда освободитесь от дел.
- Организуйте питание ребенка так, чтобы у него не возникало желания досасывать грудь после обеда, а через какое-то время.
- Научите кроху засыпать без соска во рту. Первое время он будет просыпаться и просить грудь обратно, не нужно отказывать, если просьба требовательная. Со временем малыш отвыкнет от этой привычки.
- Если малыш не голоден, попробуйте заменить засыпание с грудью, поглаживанием или покачиванием.
Этап отлучения:
- Старайтесь, чтобы малыш наедался взрослой едой, так вы сможете постепенно убирать дневные кормления.
- Далее вам нужно, научиться днем, засыпать без груди. Это можно делать на улице в колясочке, после обеда супчиком.
- Далее постепенно исключаете вечернее кормление, ужиная кашкой и засыпая с поглаживанием или покачиванием.
- Ночные кормления остаются и сами исключаются в период роста.
Вот самые правильные и безопасные методы отлучения от груди. Помните, что к новому периоду в вашей жизни вы должны быть оба готовы. Будьте здоровы!