За полгода одиночества я прочитала множество психологических практик о том как стать проще и принять происходящее, самым лучшим мне показался метод Хоопонопоно. О нём уже писали все кому не лень, во всех подробностях. Четыре основные фразы для принятия ситуации и изменения отношения к ней "я люблю тебя", "прости меня", "мне очень жаль", "я благодарю тебя".
Попробовала совместить весь свой негатив, накопленный за годы брака и эти фразы, смотрите что получилось.
Я хотела-бы сказать всё это ему, но он не оценит…
Я люблю тебя, как человека который был важнейшей частью моей жизни, который сделал меня той кем я стала.
Прости меня за неискренность,🤥 которая вводила тебя в заблуждение и сделала таким совершенным в собственных глазах, оргазмы не были настолько фееричными и частыми, еда была просто ужасной, наверное потому что ты готовил раз в год, а выбор занятий для досуга повергал меня в шок, ну и делать что-то руками-это вообще не твоё. Прости за то что не сделала тебя счастливым по-настоящему.
Мне очень жаль, что столько времени мы просто мучили друг-друга, я пыталась тебя изменить, а ты усиленно сопротивляться, и пропасть между нами росла, я не хотела принимать то, что тебе лучше жить в своём мире, время в котором остановилось в начале 2000-х, жаль что пыталась затащить тебя в настоящее и потратила на это столько сил, нервов и лет, и жаль что влюблённость не вечна, а любовь так и не пришла.
Я благодарю тебя🙏, за всё что было и чего не было, за чувства, за дочь, за опыт грустный и не очень, за те редкие минуты когда я чувствовала себя любимой и желанной, за то что пришлось перестать ныть и жаловаться, за ссоры, за страстные примирения, которые стали слишком редкими, за твой смех, за мои слёзы, седые волосы и морщинки, за горе и радость, за GTA и танчики на приставке, за всех кошек которых ты разрешал мне заводить в твоей квартире, за то, что мне всё-таки пришлось повзрослеть и начать принимать свои решения. За начало новой жизни…🤩
Попробуйте, мне стало легче, пусть это будет письмо в никуда, его можно просто сжечь, или хранить и перечитывать когда проснётся зверь😾.
Если бы можно было расставаться вот-так, честно, без грязи, разводов и алиментов...