Паралич сна - это явление, когда человек просыпается, но оказывается неспособным двигаться или говорить. Обычно это сопровождается ощущением того, что кто-то посторонний находится в комнате, а также давлением в груди и другими физическими проявлениями.
Паралич сна не следует путать с «ночными ужасами», когда человек просыпается и сидит в панике в вертикальном положении, часто крича и размахивая руками, не осознавая своего окружения и не зная, где он находится. Это совсем другое явление.
Одна из теорий паралича сна заключается в том, что он является результатом прерывания сна, когда тело все еще находится в состоянии мышечной атонии (того самого паралича), а мозг тем временем, не закончив цикл быстрого сна, продолжает достраивать картинку. В итоге, тело спит, но ум частично проснулся и застрял в сюрреалистическом мире сна.
Паралич сна чаще встречается у людей с психическими расстройствами. Однако те, кто принимал лекарства от тревоги, были особенно склонны к параличу сна.
Если вы спите на спине, что, по моему мнению, является не естественным положением тела, у вас гораздо больше шансов испытать паралич сна и всё приятное сопутствующее ему.
Понравилась статья?
Отметь её ❤лайком❤!
А свои мысли о ней в 💬комментариях💬!
И не забудь 🔔подписаться на канал🔔, чтобы не пропустить новый материал!