Медь - один из самых узнаваемых металлов. Неудивительно, ведь она повсюду вокруг нас, оказывает огромное влияние на наше существование. Тем не менее, его значительное влияние на организм человека среди других элементов часто упускается из виду. Кипрский металл Медь (Cu) первоначально называлась кипрским металлом, потому что на этом острове в древние времена ее добывали в значительных количествах. В настоящее время она считается стратегическим ресурсом. Крупнейшие месторождения, пригодные для добычи, расположены в Чили (209 миллионов тонн), Австралии (93 миллиона тонн), Перу (68 миллионов тонн), Мексике (38 миллионов тонн) и Польше (36 миллионов тонн). Медь особенно известна своими отличными тепло- и электрическими свойствами. Входит в состав более 400 сплавов, в том числе латунь (с цинком) и бронза (с оловом). Медь является одним из наиболее часто используемых металлов. Легко получить (в основном благодаря переработке) и имеет много полезных свойств, это оказывает огромное влияние н
Медь - один из самых узнаваемых металлов. Неудивительно, ведь она повсюду вокруг нас, оказывает огромное влияние на наше существование. Тем не менее, его значительное влияние на организм человека среди других элементов часто упускается из виду.
Кипрский металл
Медь (Cu) первоначально называлась кипрским металлом, потому что на этом острове в древние времена ее добывали в значительных количествах.
В настоящее время она считается стратегическим ресурсом. Крупнейшие месторождения, пригодные для добычи, расположены в Чили (209 миллионов тонн), Австралии (93 миллиона тонн), Перу (68 миллионов тонн), Мексике (38 миллионов тонн) и Польше (36 миллионов тонн).
Медь особенно известна своими отличными тепло- и электрическими свойствами.
Входит в состав более 400 сплавов, в том числе латунь (с цинком) и бронза (с оловом).
Медь является одним из наиболее часто используемых металлов.
Легко получить (в основном благодаря переработке) и имеет много полезных свойств, это оказывает огромное влияние на нашу повседневную жизнь.
Медь известна прежде всего своей электропроводностью, вдвое большей, чем у алюминия, а также долговечностью и влагостойкостью, благодаря чему она используется в электрических и телефонных установках.
Благодаря отличной теплопроводности она используется для производства нагревательных элементов и кухонной утвари отличного качества.
В настоящее время этот элемент используется в медицине в основном для изготовления хирургических инструментов.
Медь в организме человека
В организме человека медь выполняет множество важных функций.
Она участвует в процессе создания эритроцитов и транспортировки кислорода к клеткам, а также в процессе передачи нервных импульсов, что влияет на нашу память и эффективность мышления.
Она отвечает за образование простагландинов, поддержание нормального артериального давления и влияет на работу сердца.
Кроме того, она участвует в процессе всасывания железа в пищеварительном тракте, тормозит рост бактерий, борется со свободными радикалами, вырабатывает много белков, в том числе коллаген и эластин.
Это также необходимо для производства меланина.
Медь присутствует в каждой ткани человека, наиболее важными из которых являются мозг, сердце, почки и печень.
Медь также широко используется в косметике.
Ускоряя выработку коллагена, она может уменьшить морщины и придать коже упругость.
Ее антибактериальные, противовоспалительные свойства помогают бороться с прыщами и поддерживать гигиену.
Этот металл также положительно влияет на волосы, которые становятся более крепкими и эластичными.
Нехватка и избыток
Дефицит меди крайне редок и в первую очередь затрагивает людей, страдающих болезнью Менкеса, страдающих частой диареей,придерживающихся строгих диет и принимающих добавки, содержащие цинк, фитиновую кислоту или фтор, поскольку эти вещества снижают абсорбцию меди.
Анемия является одним из наиболее серьезных последствий для здоровья, также могут быть проблемы с памятью и концентрацией, гиперактивностью, отеком, нарушениями дыхания, нарушениями роста, подверженностью инфекциям и ломкостью костей.
Также редки случаи избытка меди в организме, в основном, у людей с болезнью Вильсона.
Ее симптомы включают боли в животе и мышцах, тошноту, болезни почек, сердца и легких.
Мы можем наблюдать отложения металла, накапливающиеся в роговице глаза.
Избыток меди чрезвычайно опасен, поскольку он приводит к повреждению печени, которое в конечном итоге (обычно через 10 лет) теряет способность накапливать металл.
Она попадает в кровь, разрушая нервную систему и вызывая симптомы, похожие на болезнь Паркинсона.
Источники и потребность меди
Продукты, богатые медью, включают: печень телятины (14,58 мг в 100 г продукта), кунжут (4,08 мг), темный шоколад (3,79 мг), кешью (2,04 мг), фундук ( 1,73 мг), крабы (1,19 мг), устрицы (0,69 мг), грибы (0,5 мг), чернослив (0,34 мг) и пармезан (0,29 мг).
В организме человека содержится 70-80 мг меди, ежедневно следует употреблять 0,9 мг.
Спрос увеличивается у беременных (1 мг) и кормящих женщин (1,3 мг).
Из-за того, что цинк и медь антагонистически взаимодействуют, при добавлении одного из этих металлов также необходимо принимать другой.
Так, должно быть 1 мг меди на 10 мг цинка , взятых в течение нескольких часов после первой добавки.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Понравилась статья? Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал!
"ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ НА КАНАЛЕ -
Волшебная сила железа!