Насильство- это травмирующая проблема. Неважно, подвергаетесь вы насилию со стороны интимного партнера, родителей или кого-либо еще. Большинство людей знакомы с физическим насилием и болью, которую оно вызывает, но не так много людей знакомы с эмоциональной болью и проблемами психического здоровья, которые возникают в результате разных видов насилия. Но то, что вы не видите психических и эмоциональных следов насилия, не означает, что их не существует.
Статистика злоупотреблений вызывает тревогу. Один из девяти мужчин и каждая четвертая женщина становятся жертвами жестокого обращения со стороны интимного партнера. Таким образом, когда вы добавляете число детей, над которыми издеваются родители или люди, над которыми надругались члены семьи или другие лица, это число резко возрастает. Если вы стали жертвой жестокого обращения, вы не одиноки.
Первое, что нужно сделать, если вы находитесь в оскорбительной ситуации, это уйти. Если вы ребенок или пожилой человек, который подвергается насилию, вы должны немедленно сообщить об этом кому-либо. Есть альтернативы, и у вас есть все шансы с этим покончить, даже если ваш обидчик говорит вам, что нет. Это то, что они делают, они зомбируют вас, заставляя поверить, что вам некуда идти и что никто не поверит вам или не поможет. Это абсолютная неправда в любом случае.
Если вы подвергаетесь насилию, кто-то поможет вам. Если вы не можете отойти от человека на достаточное время, чтобы получить помощь, вы можете связаться с кем-то онлайн, который может помочь. Есть профессионалы, которые могут оказать вам необходимую помощь независимо от того, что происходит. И это не имеет значения, если вы недавно подвергались насилию или если насилие произошло десятилетия назад. Существуют методы лечения, которые могут помочь вам преодолеть травму, которую вы испытали. Ниже мы рассмотрим распространенные формы злоупотреблений.
Физическое насилие
Физическое насилие может включать любой тип физического вреда другому человеку, такой как:
- Удары ногами, кулаками
- Принуждение партнера к использованию веществ, опасных для здоровья
- Контроль над лекарствами или отказ от медицинской помощи
- Удушение
- Жжение
- Использование оружия, такого как ножи и другие
Психологическое насилие
Психическое или эмоциональное насилие - это когда партнер использует интеллектуальные игры, чтобы контролировать своего любимого. Некоторые из используемых тактик включают в себя:
- Вызывание неоправданного страха
- Изоляцию или отказ отпустить человека куда-либо
- Унижение человека
- Пугание человека
- Проявление крайней ревности
- обвинение своего партнера во всем
- Оскорбление или обзывание
Жестокое обращение с ребенком
Жестокое обращение с детьми может включать психологическое, сексуальное или физическое насилие над ребенком. Это может сделать родитель или любой опекун ребенка. Это может быть что-то, что сделано или что-то скрыто от ребенка, которое может причинить какой-либо вред. Некоторые из примеров включают в себя:
- Избиение, удары ногами, руками
- Удушение
- Жжение
- Таскание за волосы
- сотрясение
- Бросание детей
- Укусы
- Царапание или щипание
- Принуждение ребенка есть или глотать опасные вещества (специи или мыло)
Пренебрежение детьми
Детское пренебрежение может быть сложным и иметь разные категории. Они включают:
- Недостаток образования, удержание ребенка дома вместо школы
- Эмоциональное пренебрежение отсутствием поддержки и воспитания
- Недостаток медицинской помощи
- Физическое пренебрежение включает в себя отсутствие предметов первой необходимости, таких как безопасный дом и здоровая пища
- Надзорное пренебрежение - это когда родитель игнорирует действия своего ребенка, которые могут причинить ему вред
- Оставлять ребенка одного на долгое время
Насилие над совершеннолетними
Жестокое обращение с пожилыми людьми или совершеннолетними, как правило, совершается членами семьи, но также может осуществляться любым третьим лицом. Как и дети, многие пожилые люди беспомощны и подвержены физическому, психическому, финансовому и сексуальному насилию или пренебрежению. Насилие может включать в себя такие вещи, как:
- Физическое насилие - причинение боли или физического сдерживания
- Психическое или эмоциональное насилие - причинение унижения или другой эмоциональной травмы
- Финансовое или материальное насилие- удержание или взятие средств у пожилого человека
- Сексуальное насилие - любой тип сексуального контакта с пожилым человеком, который не согласен
- Пренебрежение - отказ от ухода или лечения
Кто может оказаться насильником?
Обидчиком может быть любимый человек, такой как муж, жена или близкий партнер. Или они могут быть родителем или дедушкой, родным братом или другим родственником. Это также может быть учитель, тренер или друг семьи. Невозможно сказать, кто может быть обидчиком, потому что часто они такие же, как и все остальные. Однако есть некоторые факторы риска, за которыми вы можете наблюдать. Часто нарушителями являются люди, которые пострадали от жестокого обращения на своем собственном пути. Они были жестокими по отношению к животным или другим детям, когда были молодыми. И они могут иметь непредсказуемое поведение. Насильники могут поверить, что они лучше других и страдать от сильной ревности. Их можно вычислить тем, что у них плохой характер и они очень сдержанны.
Последствия насилия
Последствия злоупотребления варьируются в зависимости от типа, продолжительности и серьезности злоупотребления. Это также может варьироваться в зависимости от человека, который подвергся насилию. У разных людей разные реакции. Некоторые люди могут пережить жестокое обращение с очень незначительными последствиями, но у большинства есть психические и, возможно, физические шрамы. Физические шрамы насилия обычно видны сразу, такие как:
- Синяки, порезы, ожоги
- Сломанные кости
- Черные глаза
- Потеря зуба
- Травма головы или повреждение мозга
- слепота
Психологические травмы от злоупотребления могут проявляться дольше и могут длиться вечно, если лечение не получено. Некоторые из наиболее распространенных психологических шрамов включают в себя:
- Тревожное расстройство
- депрессия
- Рискованное поведение и / или сексуальная распущенность
- Злоупотребление наркотиками и алкоголем
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности
- Настроения или расстройства личности
- Страх отношений
- Неуверенность в себе
Многие жертвы насилия страдают посттравматическим стрессовым расстройством и даже не знают об этом. Признаки этого расстройства включают в себя:
- Воспоминания и ночные кошмары
- Вина и стыд
- Головные боли и потеря памяти
- Бессонница и крайняя усталость
- Чувство крайней злости или раздражения
- Избегать людей и общественных мест вместе с невозможностью доверять
- Депрессия, беспокойство и стресс
- Страх неизвестного
- Необъяснимые приступы плача
- Тошнота
- Нервозность, дрожь, учащенное сердцебиение и боль в груди
- Головокружение или обморок
- Хроническая боль
Большинство жертв жестокого обращения скажут вам, что психологические шрамы насилия хуже, чем физические шрамы, потому что они никогда не уходят, и даже если они не видны невооруженным глазом, они столь же болезненны.
Лечение жертв насилия
Существует консультирование по каждому виду насилия, связанного с физическим, сексуальным, психологическим и даже финансовым насилием. Лучший способ помочь - это поговорить об этом, но это нелегко для многих жертв насилия. Могут пройти годы, прежде чем жертва сможет говорить о том, что с ними произошло. На самом деле, даже если насилие произошло 10 или 20 лет назад, может показаться, что оно все еще продолжается, если они не получили лечения.
Одним из наиболее эффективных способов лечения злоупотреблений является когнитивно-поведенческая терапия. Это форма разговорной терапии, которая помогает вам справиться с депрессией и тревогой, прерывая связь между разумом и телом, когда вы находитесь в состоянии стресса. Другими словами, именно психотерапия учит вас, как сосредоточиться на своих мыслях и поведении, чтобы вы могли контролировать их. Это способ разорвать связь между вашими плохими воспоминаниями о прошлом и чувствами и поведением будущего.
Одним из важных фактов о жертвах насилия является то, что многие не хотят покидать безопасность своих домов. Будучи в оскорбительной ситуации и, наконец, найдя место, где они чувствуют себя в безопасности, многим жертвам трудно выйти за пределы этого пространства. Поэтому онлайн-терапия может стать для них главным благословением. Возможность разговаривать с терапевтом из собственного дома дает жертве больше безопасности, и шансы на успешное лечение намного больше.