Для человека очень важны пища и вода,но самым главным для жизни человека является воздух! Без дыхания организм умирает гораздо быстрее,чем без пищи и воды. В учебниках написано,что видов дыхания два:грудной и брюшной,один чаще встречается у женщин,второй у мужчин,есть еще смешанный вид он характерен для пожилых людей.Вообще о том как человек дышит мало говорят,а зря!Сейчас в моде диетологи,которые учат что,как и когда есть,а как при этом дышать никто не рассказывает. Многим известна гимнастика Стрельниковой,упражнения из йоги,но комплексно к вопросу человечество не подходит. Первый раз я задумалась о дыхании,когда в юности от курения у меня стала кружится голова.Я обьяснила все пониженным давлением,позже я узнала,что так сигнализировала эндокринная система о том,что начинает болеть.Я не могу подкрепить свою уверенность фактами,но твердо уверена,что любая болезнь начинается с нарушения дыхания. Именно поэтому простудой мы болеем чаще осенью и весной,в это время дышать тяжелее.Сырой воздух тяжело вдыхать,мне очень часто хочется снять шапку,чтобы воздуха вокруг стало больше.Интенсивность дыхания напрямую зависит от настроения,поэтому ,когда мы радуемся нам легко дышится и наоборот,от обиды люди часто задыхаются.Любая зарядка или тренировка лучше проходят в проветриваемом помещении,Упражнения будут правильно получатся только при нормальном дыхании,а нормальное дыхание возможно только при достаточном количестве кислорода.Видимо поэтому горцы,в преклонном возрасте могут танцевать лезгинку и вообще дольше живут,они умеют правильно дышать.Лечить таблетками болезнь без правильного дыхания бессмысленно,потому что первопричиной проблемы для человека,может быть банальная нехватка воздуха определенных органам,вопрос только в том...как обьяснить этот факт врачам?Возникает все тот же вопрос: больного врачи хотят лечить или вылечить?