Хотела написать об успехах слезания с сахарной иглы лишь по истечении месяца. Но так как мозг уже почти начал видеть миражи из трюфельного торта в окружении безешек, то подумала, что надо бы его отвлечь. И занять чем нибудь. Пусть хоть текст придумывает.
У меня началась ломка.
Наверное не так, как она происходит у реальных наркоманов, но тем не менее руки у меня затряслись. И раздражительная очень сегодня.
И я на грани похода в магазин за белой шоколадкой. Или шоколадной пастой. В пятерочке акции на нее постоянно. Или профитролем. Или, быть может, за тортом. Трюфельным. Помню детям такой на день рождения заказывала в прошлом году. Вкусный был. Эх.
Вот так вот весь день. Примерно такие мысли крутятся в моем воспаленном мозгу.
Аве этому каналу. Сегодня очень много комментариев от людей, которые вероятно тоже пытаются отказаться от сахара, ибо раздражительность и злость зашкаливает. Поэтому хоть есть с кем поругаться. Всяко лучше чем на семью выплескивать.
Из хорошего.
За неделю я похудела на один килограмм и на полтора сантиметра в талии.
Помимо отказа от сахара, по вечерам я пью напиток из растительного молока и куркумы, утром натощак ложку оливкового масла и делаю массаж сухой щеткой минимум раз в день. Иногда два, если вспомню. И пытаюсь соблюдать режим интервального питания 16/8.
Результаты, как говорится, на лицо. В прямом смысле.
Куркума убирает отеки. И мое лицо выглядит так, как будто я похудела килограмм на 5. Так же она выводит токсины, снижает уровень холестерина и вообще там такой список полезностей, что странно почему о ней мало кто знает.
В общем спасибо инстаграм, иногда там попадаются реально полезные вещи.
А сахар это реально наркотик. Это я еще только явный сахар пытаюсь исключить. А если задуматься, сколько его скрытого - мама дорогая.
Боже, храни изюм. Если б не он... И маму, которая его купила про запас.
Благодарю, что дочитали. И, можно сказать, выслушали. Есть желающие присоединиться?
