Близится Новый год. Время подводить итоги уходящего года, и время планировать и ставить цели на следующий года
Правильно сформулированная цель - залог успеха и достижения.
Коучинг - содержит в себе эффективные технологии выработки, формирования целей.
Расскажу саму простую методики формулировки цели, которую вы можете использовать даже самостоятельно, чтобы ваши цели получались максимально достижимыми.
Например используйте методику SMART для формулировки и проверки вашей цели.
Цель должна быть :
S – конкретная: Сформулируйте вашу цель одной фразой.
M – измеримая: Как вы поймете что достигли цели? Сформулируйте критерии оценки ее достижения. Желательно что бы это были однозначные, лучше всего цифровые показатели.
A – достижимая: Насколько цель достижима?
R - релевантная: Как это повлияет на вашу жизнь? Что будет потом? Ваша цель должна включена в ваши большие жизненные планы
T – определена во времени: Укажите конкретный срок, когда вы хотите достичь цели. Лучше всего конкретную дату
Цель нужно проверить. Задайте себе обязательно вопросы и проверьте соответствует ли ваша цель следующим критериям.
Цель должна быть :
В ПОЗИТИВЕ:
Каким образом это положительно повлияет на вашу жизнь? Что позитивного это даст вам? Как это улучшит вашу жизнь? Как это вам поможет?
В ЗОНЕ КОНТРОЛЯ:
Насколько достижение цели зависит от вас? Можете ли вы контролировать достижение цели?
ВАЖНАЯ:
В чем важность результата для вас? Что ценного для вас в достижении этой цели?
Оставляйте заявки на коучинг : https://coach4b.ru/
Хотите знать больше, подписывайтесь : https://www.instagram.com/dindavmar/
