Традиция дарить мандарины
Все мы любим мандарины, особенно под новый год накупаем их по несколько килограмм, дарим друзьям, соседям, едим сами в огромных количествах. Такая традиция пошла из Китая еще много столетий назад. Родственники и соседи когда ходили друг к другу в гости, обменивались друг с другом двумя мандаринами (именно двумя, так как китайцы придают числам большое значение)
Особенно вкусно есть мандарины, когда дольки сочные и холодные. Но мало кто задумывался о вреде мандаринов.
О вреде мандаринов
Случился со мной такой казус. В один из вечеров я съел четыре мандарина, у меня началась сильная изжога и боли в животе. Думал, пройдет через пару часов. Утром стало еще хуже, я решился обратиться к врачу и поехал в больницу. С трудом выждал длинную очередь на прием к доктору, спустя час все же попал в кабинет на обследование.
Как выяснилось, у меня обнаружили гастрит и повышенную кислотность из-за чрезмерного употребления цитрусовых (в том числе и мандаринов которые я ел практически каждый день на протяжении нескольких лет), люблю добавлять мандариновые корочки в чай (пришлось отказаться и от такого удовольствия)
Полезный совет от врача
Врач дал мне ценный совет, на какое-то время отказаться от цитрусовых фруктов, не добавлять их корочки в чай, так как они зачастую опрысканы противогрибковыми препаратами. Хоть они и содержат большое количество сахара и полезных витаминов особенно в осеннее и зимнее время, хорошо спасает от простудных заболеваний, но употреблять их надо в меру.
Польза мандарин.
Для тех кто хочет набрать вес, за полчаса перед едой нужно съесть пару мандарин. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, полезно употреблять несколько мандаринов после еды. (Мандарины вызывают чувство голода).
Пришлось мне отказаться от таких вкусностей как цитрусовые фрукты. Очень хочется, но здоровье дороже.
Все мои статьи можно почитать здесь . Ставьте лайк, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал . Всем спасибо !)