Внутренний дискомфорт, который испытывает большинство людей, имеет вполне конкретные причины. Устранив вредные факторы, можно избавиться от неприятных состояний.
Они продиктованы расстройствами желудочно-кишечного тракта и проявляются следующими признаками:
• вздутием живота;
• болями в подложечной области;
• снижением или полным отсутствием аппетита;
• отвращением к определенным продуктам;
• изжогой и расстройством стула;
• ощущением жажды;
• быстрой утомляемостью и общей слабостью.
Злоупотребление спиртным, курение, нерациональное питание всегда приводят к подобным результатам. Когда человек не злоупотребляет спиртным, не курит, занимается спортом, он вдруг испытывает те же ощущения. Почему? Потому что желудочно-кишечный тракт представляет собой анатомически протяженную систему, которая начинается с ротовой полости.
Поэтому следует задать вопрос стоматологу и выяснить, все ли в порядке с ротовой полостью? Именно там начинаются процессы переваривания пищи. Не прожеванные комки требуют длительной дополнительной обработки кишечным соком, желчными кислотами, секретом поджелудочной железы. В результате чего перечисленные вещества выделяются в избыточном количестве, что изменяет моторику желудочно-кишечного тракта.
К аналогичным последствиям ведет практика "быстрых перекусов", причем независимо от качества принятой пищи. В результате чего изменяется режим выделения пищеварительных ферментов. Таким образом, устранить причины внутреннего дискомфорта можно лишь одним путем: отказом от вредных привычек, ведением постоянного здорового образа жизни и санацией ротовой полости.