Этим секретным ингредиентом папа поделился со мной до того , как я самостоятельно пришла к осознанному управлению временем, о котором писала здесь. Но в силу возраста (на тот момент мне было около 7 лет), я не сразу поняла ценность этого совета. Но с годами начала пользоваться им все чаще и чаще.
Суть состоит в том, что если у тебя есть 15 минут, ты можешь ВСЕ! Папа говорил, что можно преуспеть во многих сферах, если уделять им хотя бы 15 минут в день. В детстве папа приводил мне примеры из бытовой сферы и сферы здоровья.
-Чтобы поддерживать чистоту дома не нужно кучу времени! Если ежедневно каждый из нас будет тратить хотя бы 15 минут на наведения порядка в помощь маме, дома всегда будет чисто! Как ты думаешь, что можно сделать за 15 минут по дому?
-помыть посуду, протереть пыль в комнате, заправить кровать, полить цветы!-ответила я
-верно! твои 15 минут пошли! Вперед!
Папа всегда подкреплял теорию практикой! Он часто переворачивал песочные часы, которые мама принесла домой с работы, и я со скоростью света убирала игрушки в комнате или например протирала уличную обувь, пыталась уложиться в лимит времени. Эта была для меня больше игра, чем выполнение домашних обязанностей, но со временем перешло в навык. Сейчас , став взрослой я осознаю, что папа в буквальном смысле меня дрессировал, т.к. в то время у меня еще не было осознания на сколько это важно и как это облегчит мою взрослую жизнь.
Сейчас я понимаю, что действительно его совет работает на практике! Особенно я почувствовала его действие сидя в декрете, когда времени катастрофически ни на что не хватало!
Но найдя всего 15 минут можно сделать:
маску для лица и выглядеть свежее!
сделать зарядку утром и чувствовать себя бодрым целый день!
прочитать несколько глав книги, которая давно пылиться на полке и ждет своей очереди! Что безусловно обогатит ваш внутренний мир и поднимет настроение!
приготовить вкусный завтрак для любимых!
разобрать рабочий стол и порадоваться порядку!
позвонить родителям и узнать, как у них дела!
выпить чашечку кофе с вкусняшкой и расслабиться!
почитать детям перед сном и оставить у них в памяти приятные воспоминания о теплых домашних вечерах!
Сейчас с появлением различных гаджетов мы даже не замечаем сколько времени тратится впустую! Мы можем просидеть пол часа в соцсетях, наблюдая за чужой жизнью, не замечая , как обделяем свою. А ведь и правда, нужно всего 15 минут в день, чтобы НАЧАТЬ двигаться к жизни своей мечты. 15 минут для самых важных дел, которые мы часто в ежедневной суете откладываем на потом! Не надо ждать, надо действовать!
Папа всегда говорил: "Идеальное время никогда не наступит! ЖИВИ СЕГОДНЯ!" И я стараюсь жить по этому принципу, не откладывая жизнь на потом! Делая максимум того, что я могу сегодня, я чувствую себя счастливой! И если мне катастрофически не хватает на что-то времени, я точно знаю, что 15 минут на самое важное я найду всегда!
Попробуйте, вам понравится!