Всем привет! На последних выходных ноября я был в спортзале и там увидел девушку, которая приседала практически без остановки два часа. Она рассказала мне почему девушки так часто приседают, и почему это для них так важно.
Фитнес - стиль жизни
Три раза в неделю хожу в фитнес зал неподалеку от своего дома. Хожу уже далеко не первый год, как вы думаете почему? Потому что здесь можно найти единомышленников и людей, которые, как и ты идут к своей цели.
Кого я здесь только не видел!
Были и огромные накаченные мужики, как шкафы, в прямом смысле. Были худощавые новички, которые ничего не понимали и просили о помощи, конечно, мы все им помогали. Были и девушки с каменным прессом и бицепсом, как у супермена)
На вид они были похожи на суровых и независимых дам, но при общении они милы и ласковы. Эти люди лишь стремиться к саморазвитию.
Когда последний раз вы были в фитнесзале?
Но мне довелось увидеть кое-что поинтереснее.
Девушка о приседаниях
Я не люблю приседания. Это одно из самых моих не любимых упражнений, честно. Но тут я увидел, как девушка приседает уже около двух часов, причём с таким энтузиазмом!
Я подошёл к ней и спросил: Девушка, почему вы так долго приседаете? Не отдыхаете даже... Ноги ведь угробите!
Ответ вызвал у меня улыбку =)
Оказалось, что она поспорила со своим парнем, что будет приходить в зал каждый день и приседать 500 раз. При этом условие похудеть на 10 кг за месяц!
Так же добавила, что девушки приседают, чтобы улучшить свою форму и быть привлекательной. Ну это очевидно.
Так же многие делают это ради Инстаграма и количества лайков
А сколько раз можете присесть вы?
Напишите в комментарии свой рекорд и ваше мнение