Губы – это одна из тех вещей, на которую в первую очередь обращают внимание мужчины, независимо от вашего возраста. Уже после тридцати пяти лет на них вы можете обнаружить морщины, которые способны испортить весь образ и расстроить вас. Однако, причиной появления морщин может быть не только возраст, но и недостаток витаминов, нервы, наследственностью. Морщины на губах – точно не приговор, и расстраиваться не стоит. Круговая мышца, как и любые другие мышцы, нуждается в тренировке. Существует несложный комплекс упражнений, которые нужно регулярно выполнять, если вы хотите достичь заметного результата.
1. Надуваем щеки - 15 раз.
2. Вытянуть губы трубочкой - 20 раз.
3. Округлений губ, с помощью приема «О». - 20 повторений.
4. Перекатываем воздух из одной щеки в другую - 15 повторений с каждой стороны.
5. Вытянуть нижнюю челюсть вперёд, затем начинаем сжимать зубы - 15 раз.
6. Поджать верхнюю губу, должны быть видна передняя челюсть, нижняя остаётся расслаблена, указательными пальцами стучим, по напряжённой верхней губе - 20 постукиваний.
7. Вдохнуть через нос, выдохнуть через рот - 10 повторений .
Такая гимнастика не только уберет морщины, но и поможет улучшить цвет лица. Ее можно делать на работе, на прогулке, дома, ведь никаких специальных приспособлений не требуется. И чем регулярней вы будете ее проводить, тем скорее покажется результат. Успехов👍🏻