Жизнь находит множество способов помочь нам в самоисследовании и саморазвитии. И один из таких способов, о котором вы уже, возможно, слышали – это… люди, встречающиеся нам на нашем пути. И в особенности – наш партнёр. Да, верно, далеко ходить не надо, ответ всегда рядом с нами. Они – наши отражения. Отражения некоторых черт нашего характера.
Судьба/Вселенная/Жизнь направляет к нам тех людей, у которых мы можем и должны чему-то научиться для осознаний, для открытий, для своего развития и роста. И чем ближе для нас человек или/и чем сильнее противостояние, тем важнее его роль в нашей жизни. И, возможно, точнее отражает то, о чём нужно задуматься в первую очередь.
В нашей жизни мы взаимодействуем с людьми: кратковременно или постоянно. С кратким взаимодействием всё ясно: это может быть быстрое знакомство, например, пообщались с кем-то в транспорте или по работе. Это те люди, с которыми вы сталкиваетесь редко и большую часть своего времени о них не думаете. Однако, если внимательно наблюдать за общением, взаимодействием, то можно открыть для себя много важного и интересного.
Постоянное общение подразумевает общение с человеком на протяжении долгого времени, ежедневно, еженедельно или даже редко, но в любом из этих случаев вы чувствуете эмоциональную связь с этим человеком. Когда вы о нём думаете, это вызывает у вас определённую реакцию. Если она позитивная, то это замечательно, а если вам в этом человеке что-то не нравится, здесь уже имеет место негативная эмоциональная зацепка.
Наиболее ярко и значимо нас отражают наши партнёры. И люди, с которыми мы проводим большую часть времени. И тут самой жизнью заложен долгосрочный план по самосовершенствованию. Нам в них может что-то нравиться, что-то не нравиться. Мы, возможно, хотели бы не общаться с кем-то, но Вселенная устроена совершенно. Всё в жизни не просто так. И в любом встреченном на нашем Пути человеке есть частичка Нас самих.
Вы, возможно, не согласитесь со мной и станете утверждать, что этот человек такой-сякой нехороший, и в вас точно нет того, что вам в нём так не нравится. А на этот счёт, кстати, существуют очень мудрые слова, проверенные веками: «Люби врагов своих» и ««Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?» А далее предлагается решение: «Вынь прежде бревно из твоего глаза, и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего».
Дело в том, что подобное притягивает подобное. То, что вам необходимо изменить в себе, с тем, чтобы стать лучше, счастливее, гармоничнее, будет резонировать с подобным же качеством характера другого человека. И те претензии, которые вы предъявляете к людям, вы на самом деле предъявляете к себе. Каковы они?
Возьмите несколько минут перед тем, как продолжите читать статью. И напишите, да, именно напишите, а не просто подумайте, те качества, которые вас раздражают/злят в других людях. Если вы недовольны какой-то чертой характера в другом человеке, то вы подсознательно недовольны этой же чертой в себе, не отдавая тому отчёта.
Например, если говорить о наших партнёрах, мы влюбляемся в наши лучшие отражения себя в этом партнёре. В первое время мы думаем, как много в нём/ней красоты, ума, добра, эрудированности и прочее подобное. Лучшие качества партнёра – это мы сами, лучшая версия нас. Потом, спустя некоторое время, начинаются обвинения в лени, в холодности, в нездоровом эгоизме, в гневливости или безэмоциональности, в легкомысленности и прочее.
Увы, человеку как-то невдомёк посмотреть сначала на себя, а потом выражать своё недовольство вслух партнёру. Также здесь совершенно неуместный вариант молчать, терпеть и мириться с тем, что и как есть. С людьми, которые являются важной частью вашей жизни важно проговаривать всё то, что проявляется. Честность и открытость – залог и гарантия хороших и прочных отношений.
Помните, что негативная эмоциональная зацепка между двумя людьми будет существовать до тех пор, пока вы оба её не проработаете. Например, вы обвиняете партнёра в лени, а вы сами очень активны и большой трудоголик. У вас, наверное, появится желание тут же сказать, что в вас этого качества нет, а вот он точно очень ленивый. Не спешите с выводами. Наверняка лень проявляется в вашей жизни в другом виде и несёт собой деструктивное влияние. Возможно, вы ленитесь, когда нужно принимать решения или нужно менять в своей жизни что-то и так далее.
Или вы обвиняете человека в грубости, а сами считаете себя верхом мягкости и воспитанности. Не спешите и здесь. Может быть, грубость начинает сочиться из вас в некоторые моменты вашей жизни по отношению к кому-то, и этот кто-то очень от этого страдает.
В общем, вариантов здесь настолько много, что только вы сами можете понять, где и как отрицательное качество характера вашего партнёра проявляется в вас самих. Вам нужно идентифицировать в себе эту эмоциональную зацепку и начать с ней работать.
И только так, развязывая узелок за узелком, вы поймёте:
- Что ваши враги вам вовсе не враги;
- Что с любым человеком можно найти общий язык. А тот человек, который вас раздражал, и общение с которым вы хотели бы прекратить, просто уйдет из вашей жизни или станет вам другом.
- Что решение бросить партнёра с целью найти другого получше может быть ошибочным шагом, потому что с другим будет то же самое, если до этого вы не проработали возложенные на вас жизнью задачи по самосовершенствованию. Стоит ли тогда тратить ваши бесценные годы, меняя партнёров, в поисках мифического взаимопонимания?
- Что главное, что высшая степень мудрости, к которой нам всем стоит прийти – это научиться видеть и любить нашего партнёра и наших близких просто потому, что он есть такой, какой он есть!
Нужно учиться любить не свое лучшее отражение в человеке, а его самого, такого, какой он есть! Тогда вы увидите, как прекрасен и разнообразен мир, и что, оказывается, жить в гармонии и спокойствии, не тратя свою энергию на споры, обиды и претензии, очень даже возможно. А также нужно и важно!
За годы жизни наша нервная система накапливает такое количество стрессов, что они становятся неотъемлемой частью нашей жизни и отражаются на отношениях с родными, близкими, друзьями. Мы настолько привыкаем к своему внутреннему негативу, что начисто забываем свободную, счастливую жизнь.
Для возвращения к состоянию внутренней гармонии и покоя Школа Гивина предлагает онлайн-курс Т.О.П. (Тишина. Осознанность. Принятие.), Все полученные на интенсиве знания и навыки предназначены для использования в повседневной жизни.
Читайте также:
Надо ли сопротивляться происходящему?
Научитесь искренне благодарить!
Как этапы развития Души связаны с болью и страданиями?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#школа гивина #осознанность #проблемы в отношениях #отношения в паре #семейные отношения