организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты вот ряд физиологических изменений с которыми вы столкнетесь если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить через 20 минут восстанавливается кровообращение первые изменения начнутся через 20 минут улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног через восемь часов выводится окись углерода через восемь часов к и сокращается количество окиси углерода это значит что уровень кислорода в вашей крови снова в норме через два дня выводится никотин после двух дней воздержание от курения организм полностью очищается от никотина вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристалликами подталкивающими вас курения к сожалению как только никотин полностью выходит из организма тебя к курению максимально возрастает через два дня возвращаются вкусовые ощущения спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать вы сможете не т